怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
配合觀光局日前推出的「前進宜花東，高屏暖冬遊」旅遊方案，台灣高鐵今（14）日也宣布推出「暖冬遊」補助專案，與19家飯店合作，每房最多可獲2500元補助，且若從台北出發、2人成行入住星級飯店，則一晚住宿、交通及早餐等費用，每人竟只需要1980元！
日期：2018-11-14
一般餐廳所熟悉的萬里蟹料理，通常欲表現其「質細肉鮮，天然甘美」，大多以台式或中式料理手法為大宗，或是僅用薑、醋兩樣為其提鮮點味，不過對許多饕客來說，秋蟹可謂脂香豐美，彷彿把整座海洋的鮮味濃縮於一身，拿來做料理必有點石成金之妙。
日期：2018-10-31
永康商圈以美食聞名，吸引國內外觀光客絡繹不絕來品嚐，然而，只有美食是不夠的。永康商圈最美的風景是「人」，貼心服務才是收服食客的關鍵秘訣。
日期：2018-10-25
日本廚神小山裕久曾在其經典著作《日本料理神髓》寫到，「除食材本身，盛菜的器皿，也要能反映出季節感。」NHK《今日料理》節目的講師，高橋拓兒談懷石料理則說，「同一套菜單，同種類的器皿不能重複使用。」
日期：2018-10-17
打造永康街商圈的理事長李慶隆，用生命歷程告訴我們，雖然學歷不如人，也沒有家庭的後援，但不一定會失敗，只有迎難而上，才有機會逆轉人生。
日期：2018-10-11
據統計，IG每月有七億個活躍用戶，在這片數位大海中，一個主打吃「台北食」的帳號，如何被新加坡前三大銀行之一的大華銀行、印尼觀光局、麥卡倫威士忌相中，成為合作對象？若你以為只要把食物拍美就好，實在小看了Taipei Foodie背後操盤手，擁有台大GMBA學位的劉宥汝（Leslie）。
日期：2018-07-26
