我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
先後歷經摯愛的哥哥與父親猝逝，獨自撐起誠品的吳旻潔，對於人生的無常有了更深刻的體會，這也讓她更加確定了未來誠品的核心價值。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)川普如果再臨，全球政經與外交局勢將如何演變？本刊獨家專訪日本內閣官房顧問宮家邦彥，為讀者深度解析。
日期：2024-07-24
(今周刊1440)一場失格的辯論，一起未遂的槍擊事件， 除了讓美國現任副總統賀錦麗意外「出線」，也讓外界開始嚴肅面對， 美國前任總統川普如果在年底大選率領共和黨強勢回歸， 對全球經濟與政治的可能衝擊。 究竟，這個被認為地表「最危險的男人」會掀起什麼波瀾？ 面對很可能化為現實的川普2.0，台灣又應該做好哪些準備？
日期：2024-07-24
中颱凱米直朝台灣撲來，中央氣象署已發布海、陸上颱風警報，預估週三（7/24）、週四（7/25）將會是凱米影響台灣最劇烈的時刻。週三（7/24）天各縣市是否會放颱風假？北北基桃已經確定週三停班停課，其他縣市也已於週二8點後陸續公布，如果放颱風假台股會不會開盤，判斷標準又是如何？證交所也做出說明。
日期：2024-07-23
匱乏的感覺人皆有之，特別是以現代社會來說是一種很普遍也很常見的情緒，但驚悚的是，若是缺乏對匱乏的理解與認識，我們很有可能終其一生都活在匱乏之中。當賺了100萬時想要200萬、有了200 萬時想要500萬⋯⋯不斷地在追逐，永無止境。當匱乏的感受越強烈卻沒有被滿足時，我們就越容易掉入可怕的金錢決策陷阱中。
日期：2024-07-23
美國總統拜登21日宣布退出2024總統大選，他為副總統賀錦麗背書，支持她成為民主黨總統候選人。紐約時報曾指出，這場選戰中若說拜登的年紀是民主黨的明確挑戰，那麼現年59歲的副總統賀錦麗，就是一項說不出口的挑戰。美國政壇多數人都不認為賀錦麗已準備就緒，但現在她或許已不得不披掛上陣。
日期：2024-07-22
年紀及健康問題一直備受關注的拜登（Joe Biden），在台灣時間週一（7/22）凌晨宣布放棄競選總統連任，民主黨將派誰來與對手川普對決尚未得知，外界多認為應是由副總統賀錦麗出線。川普接受訪問時說，他認為拜登毫無疑問是美國史上最糟糕的總統，但擊敗賀錦麗會比擊敗拜登更容易。拜登退選決定，成為繼56年前、1968年詹森（Lyndon Johnson）宣布不接受提名參選總統大選以來，首位放棄爭取連任的現任總統，後續焦點將集中在定於8/19開始的民主黨全國代表大會上。
日期：2024-07-22
美國前總統、2024年總統候選人川普（Donald Trump）此前曾揚言，一旦重返白宮，勢必不會讓聯準會主席鮑爾（Jerome Powell）留任，不過川普於16日態度髮夾彎，他表示不會在鮑爾任期結束前免除其職務，並同時呼籲，聯準會應避免在11月總統大選前降息。
日期：2024-07-17
