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健康

常滑手機傷頸椎,從肩頸一路痠麻到手指...復健拉脖子都沒用怎麼辦?一個小動作,拯救你的肩膀和脖子

高達99%的人都有頸部椎間盤突出的問題!幾乎所有肩頸痠痛的問題都跟頸椎病有關!這是每個人都或多或少都會有的問題,尤其現在大家老愛低著頭、駝著背,已經很難找到真正健康的脖子了!頸部椎間盤恢復速度可快可慢,症狀輕微點的,1、2天就會自己好了,但症狀嚴重的可能數個月甚至數年都好不了,尤其不良姿勢若是沒有被糾正,再多的治療也都是做白工。

日期:2023-02-04

情感關係

「有點放棄整理了」收納女王生了3寶後被擊潰!忙到沒空弄整齊:只想把時間花在陪孩子身上

日本暢銷作家兼收納達人近藤麻理惠,因在2011年出版著作《怦然心動的人生整理魔法》獲得廣大迴響後,獲封為「收納女王」,後來她又受邀出演Netflix實境秀,使她人氣再創高峰。不過,近日她卻坦言自從有了3個孩子之後,她就有點放棄整理了,而原因曝光也引起許多媽媽粉絲的共鳴。

日期:2023-02-03

生活消費

從林心如賈靜雯到朴敏英…「衝鋒衣」變新國民外套,ONE BOY深不見底的行銷預算能學嗎?

春節連假已結束,但寒流卻還沒走,冷颼颼的天氣讓機能外套賣翻天,幾年前紅極一時的「Superdry(極度乾燥)」當時幾乎路上人手一件,現在有網友PO文表示,上網搜尋「迪卡儂外套」,沒想到演算法竟出現大量「ONE BOY」廣告,讓她好奇,「ONE BOY外套真有那麼好嗎?」。對於ONE BOY品牌迅速打開知名度,有專家表示,要打造1個全民同歡的現象級品牌,必須同時做到3點,包括「產品本身面對的受眾要夠大夠廣」、「產品要有足夠的毛利」、「產品的市場終端末售價,必須要是相對的邊際價格」。

日期:2023-02-03

理財

想靠存股安心退休,多少錢才夠?樂活大叔施昇輝揭開輕鬆倒賺3%的方法!

最近收到一則網友的私訊,提到他剛滿30 歲,即將有一筆2,000 萬元入帳,問我是否靠存股領息,就能退休,然後可以開始享受人生了?

日期:2023-02-03

台股

富邦金、第一金、中信金...2023年14檔金控股配息預測總整理:存股領股息怎麼買?達人2建議

現在就利用年度EPS和三年平均盈餘分配率來進行2023年的股息預測。以下將分為三個部份,第一部份為利用三年平均盈餘分配率來計算,第二部份為保守調降盈餘分配率,第三部份為根據過去狀況、新聞消息等進行調整,最後總結各位該怎麼選擇適合自己的股票買進。

日期:2023-02-03

台股

玉山金、兆豐金…2023年定期定額存股金融股!達人:如果錢只夠All in一檔,我選它「獲利回血幅度最高」

如果真的還想持續佈局金融股,不妨參考以下的三種佈局方式及投資策略。先說好,以下僅為我個人意見及過去投資成功經驗做分享,並不代表任何投資買賣建議,你想買股票還是得靠自己決定...

日期:2023-02-03

生活消費

景氣不好想轉職?中華三菱陪您創業打拼! 舉辦全台巡迴「餐車創業講座」由餐車達人親授餐車創業全攻略!

兔年享好康,三菱購車VERY固!凡於2月入主指定車款COLT PLUS、GRAND LANCER、OUTLANDER、ECLIPSE CROSS、ZINGER、ZINGER PICKUP並完成領牌程序,即可獲得最高價值15,500元之「全車5年或15萬公里(以先到為準)延長保固」優惠,讓中華三菱在兔年新春替您照「固」寶貝愛車!不只好康,還有好棒講座,參加中華三菱餐車創業講座,讓你成為餐車創業達人,報名成功再享好禮!

日期:2023-02-02

台股

0056跌到23元、殖利率逾9%卻不敢買,全因「低點貪婪」很難...施昇輝:記「這口訣」能克服

為什麼股市投資人十之八九都是賠錢的?因為人性難違。很多專家也說「只有違反人性,才能在股市賺錢」大家都懂,但做不到。如果能夠符合人性,又能賺錢,豈不是很好嗎?

日期:2023-02-01

理財

2023投資理財第1步》比起省錢,更該練習省時間!艾爾文:3個高明花錢習慣讓你越花越有錢

把錢花掉的方式有很多,其中我覺得這方法最高明:以投資的方式花錢。只是要先說清楚:以投資為名卻行消費之實的不是投資。比如花錢買一臺筆電,在購入之後用來娛樂的時間比工作還多,這是消費不是投資。或者花大錢報名上課,最後沒有堅持上完課程,這是浪費不是投資。撇開這個前提,如果你習慣以投資的角度來花錢,你會把錢花得更值得。

日期:2023-02-01

政治社會

當年他北京採訪被公安抓過 32歲「高齡」志願進美軍陸戰隊 為何前白宮高官堅持全中文在政大演講?這要從1997年來台灣說起

現年約50歲的前美國副國家安全顧問博明(Matt Pottinger),目前是美國知名智庫、史丹佛大學胡佛研究所的傑出訪問學人。打開博明的履歷表會發現,他背景非常多元,曾做過華爾街日報駐北京記者、有戰地經驗的美國海軍陸戰隊軍官,在去白宮任職前還在華爾街一家避險基金公司待過。更特別的是,2020年5月在白宮國安會任內,他曾以全中文發表20分鐘的影片演講,主題是「美國視角下的中國五四精神」;上周四(12)日,他在政大社科院也以全中文發表20多分鐘演講,不論對政大或對台灣,應該都是史上第一次。為何博明的職涯如此獨特,又為何對台灣非常友善,更堅持以中文對政大師生演講?

日期:2023-01-25