一日之計在於晨，但一份針對亞太11地區中進行的調查卻顯示，台灣有近四分之一的人沒有天天吃早餐的習慣。而就算有吃早餐，也有高達7成人沒有攝取蛋白質食物、8成沒吃蔬果，然而脂肪攝取比例卻是亞太之最！營養師提醒，吃錯早餐不僅讓人昏昏欲睡、記憶力降低，更可能導致血糖劇烈波動，增加罹患糖尿病、甚至心血管疾病的風險。
日期：2024-01-07
2024總統大選即將來臨，選戰也進入倒數一周的階段，政黨輪替呼聲高，「棄保」議題也在發酵，國民黨總統候選人侯友宜接受媒體專訪時表示，「選民有那麼好操作？」他不擔心、更不可能操作棄保，因為他是在野最強的候選人，有百分之百信心會贏。至於被問到是否會請辭新北市長，宣示破釜沉舟的決心？侯友宜表示，「放心，我一定會贏，沒有這個問題！」
日期：2024-01-05
現今氣候多變化，忽冷忽熱讓許多人都有頭痛加劇的困擾，根據世界衛生組織WHO統計偏頭痛是造成15-49歲青壯年族群失能排名第一的疾病！天氣變化可能是偏頭痛發作的觸發因素之一，以及壓力變化、生理期、睡眠習慣改變或刺激性味道等也都可能是誘發頭痛的因素，以往多數人只能靜待頭痛發作時間過去、讓頭痛自行緩解或吃藥來改善，甚至嚴重到需要跑醫院急診治療，現在則可以透過針劑注射治療、微創手術治療來預防且減少頭痛發作的頻率與次數。
日期：2024-01-05
揮別了2023年，2024年又是一個嶄新的開始。回顧2023年台灣加權指數自最低14001點起漲，漲至最高17945點，上漲3944點，漲幅達28％，櫃買指數漲幅則近30％，漲幅頗為亮眼。扣除當年度的減資股，上市櫃漲幅達200％以上的個股有28家，相較2023年僅有一家的狀況，市場整體表現明顯比前年亮麗許多。
日期：2024-01-04
對某些父母來說 ─ 尤其是被子女辱罵、被警察找上門過、被女婿或媳婦破口大罵、年復一年始終無法見到子女或孫子女而心碎不已的父母們 ─ 唯一感覺仍擁有權力的回應方式，就只剩下將子女排除在遺囑外。「我辛辛苦苦工作賺下這些錢，那傢伙讓我活得痛苦不堪，憑什麼拿這麼多？這是哪門子的公平？」
日期：2024-01-04
如果是小資族，奉勸你要想清楚，定期定額或少量買進金融股，要面對三個問題，第一個是景氣位階，第二個則要思考...
日期：2024-01-03
2022年國民黨高雄市議員第五選區前候選人張惟晴，於2023年12月30日離世，享年36歲。家人在臉書上發出訊息與訃聞證實消息，張惟晴才在12/9發文自己只剩下37公斤，爸爸和她一起做瑜珈、還去買生日禮物給她。張惟晴是在2022年發現罹患卵巢癌，手術摘除後卻又在2023年4月發現子宮頸癌，勇敢接受化療卻仍不敵病魔驟然離世。張惟晴的家屬寫道：在這星光黯淡的日子裡，我們的心中充滿著無法言喻的悲傷，向您傳達我們家庭中無法彌補的巨大損失。我們親愛的妹妹，我們心中永遠的寶貝張惟晴，已於民國112年12月30日，離開我們的世界，成為最可愛、最美麗的小天使，輕輕飄向天堂，成為那裡最璀璨的星。在她短暫卻充滿愛的一生中，惟晴以她的純真、善良與熱情感動了我們每一個人。她的離去，讓天空多了一顆明亮的星，但我們的世界卻失去了一道光。
日期：2024-01-01
2024年總統大選唯一一場辯論會週六（12/30）下午登場，兩岸議題成為主要重點，各方數度交鋒，國民黨總統候選人侯友宜猛攻民進黨8年執政，幾乎不打民眾黨總統候選人柯文哲，還在結論時引述台灣民主運動先鋒蔣渭水「同胞須團結，團結真有力」名言，拋出聯合政府，訴諸整合在野力量政黨輪替。
日期：2023-12-30
2024總統大選辯論會週六（12/23）登場，民進黨總統候選人賴清德、國民黨總統候選人侯友宜、民眾黨候選人柯文哲，依序進行申論、媒體提問、交互詰問及結論等四階段。本文以問答方式，持續更新呈現三位候選人交互詰問的精彩交鋒。
日期：2023-12-30
投資一定有風險，相信大家都很了解，不能只想到獲利而忽略掉風險，所以我在投資時都一直都很重視「資產配置」的概念。我在書中寫到「核心持股」搭配「衛星持股」的概念，就是希望在穩定跟高報酬中取得一個平衡。
日期：2023-12-29
