沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
對於愛美的女性而言，心心念念想的都是怎麼減肥讓自己的身形變得更美、更窈窕……；小編也不例外，前陣子讀了《不消費的一年：購物狂的重生之旅，擁有越少，得到更多》（The Year of Less）這本書，書中開宗明義就說：「1年不消費，人生會發生什麼事？答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了1本書，以及找回快樂的自己。」
日期：2019-02-19
擁有模特兒般姣好身材的宋侑璇，曾是體重近百公斤的胖妹！從小胖到大的她，直到使用健康又有效的輕斷食瘦身，終於成功減重，擁抱美麗人生。
日期：2018-05-18
投資人想賺大波段利潤，買進成長股是達成目標的不二法門，不但華爾街大師們對成長股著迷不已，就連股神巴菲特也因為啟蒙老師費雪的觀念，在價值投資裡注入「成長」因子，才享有今天崇高的地位。投資人若能學會逢低挖寶成長股的真功夫，那麼你也能獲利倍數，提早拿到財富自由的入場券。
日期：2016-04-20
近年來，國民健康署積極推動成人癌篩，許多人接受糞便潛血檢查，得以早期發現大腸直腸癌，但仍有二至三成患者在確診時已是晚期，甚至已經轉移至肝臟、肺臟、骨骼等部位。
日期：2016-01-14
吳小姐常被朋友說走路特別慢，大家都要停下來等她，有一天她看到公車正要駛離，很久沒跑步的她趕快跑去追公車，沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折，就醫時醫師說她不但骨質密度較差，還有「肌少症」，提醒她如果不好好加強肌力，恐怕會退化得比較快！
日期：2015-11-26
時序進入秋冬，顏色以偏暗沉的大地色為主。我們將西裝分為格紋、線條與素色三大類別，並穿搭出正式、商務休閒兩種不同風格的10套Look！再請時尚達人袁青引路，讓你不僅穿著得體，也跟得上最新趨勢。
日期：2014-09-18
這是一篇面對八百多位投資課程學員的演講稿，也是一位財富自由追尋者的告白。現年三十七歲的國文老師雅雯，嫁給科技新貴的老公、住在花木扶疏的高級住宅區；她有傭人幫忙做家事，還有一雙可愛活潑的兒女，幸福人生的所有願望，在不到三十歲的她身上一一實現，然而，一場大火，卻彷彿嫉妒她的幸福般帶來驟變與詛咒。這場火，使雅雯娘家損失慘重、燒出了負債，也搗毀了一個幸福女人無憂無慮的生活。老天的詛咒有時也是祝福，一股渴望財富自由的熾烈雄心在這場火災灰燼中悄悄燃起；自認為是數學白癡的雅雯，透過學習與摸索，竟成為股市與房地產的投資高手，過去六年來，股票收益加上房地產增值達三千萬元，因為如此，她的資產足足比火災前翻了三倍以上。雅雯追尋財富自由的故事，值得我們好好品味。
日期：2014-09-18
這是一篇面對八百多位投資課程學員的演講稿，也是一位財富自由追尋者的告白。現年三十七歲的國文老師雅雯，嫁給科技新貴的老公、住在花木扶疏的高級住宅區；她有傭人幫忙做家事，還有一雙可愛活潑的兒女，幸福人生的所有願望，在不到三十歲的她身上一一實現，然而，一場大火，卻彷彿嫉妒她的幸福般帶來驟變與詛咒。這場火，使雅雯娘家損失慘重、燒出了負債，也搗毀了一個幸福女人無憂無慮的生活。老天的詛咒有時也是祝福，一股渴望財富自由的熾烈雄心在這場火災灰燼中悄悄燃起；自認為是數學白癡的雅雯，透過學習與摸索，竟成為股市與房地產的投資高手，過去六年來，股票收益加上房地產增值達三千萬元，因為如此，她的資產足足比火災前翻了三倍以上。雅雯追尋財富自由的故事，值得我們好好品味。
日期：2014-09-17
