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譚敦慈最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:譚敦慈共有90項結果
健康

燒香?燒金? 燒出 PM 2.5

林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,台灣冬天的時候霾害多,其實室內的空污也是非常嚴重,林杰樑醫師生前就鼓吹,希望大家儘量雙手合十、心誠則靈。

日期:2016-04-04

健康

玩具愛不釋口? 小心問題吃下肚

小朋友玩具多多,但是愛玩更愛吃,什麼都往嘴巴塞的結果,可能吞下……對身體健康有害的物質。

日期:2016-03-29

健康

抽油煙機不止抽油 煮開水也要開?

專家都說與其喝飲料,不如喝水對身體健康最好,但是煮開水可不是隨便煮煮就好,既要兼顧取水時機,煮水時也要注意小撇步。

日期:2016-03-23

健康

【影片】公園、遊樂場很「落漆」 小朋友「鉛」萬不要邊玩邊吃

天氣越來越回暖,不管是全家大手牽小手、一起去公園野餐?還是小朋友在家很難餵飯,阿公阿嬤帶去公園邊玩邊餵?甚至有些小人兒玩累了順便就在遊樂場吃起點心水果補充體力?這些熟悉的場景,卻對小朋友健康有害,爸爸媽媽都有警覺嗎?

日期:2016-03-18

健康

蔬果不止洗泡沖 還要刷一刷

蔬菜水果人人吃、天天吃,但是可不是每個人都知道怎樣把這些蔬果洗乾淨,林杰樑臉書團隊護理師譚敦慈表示,有些蔬果清洗要有訣竅,首先要準備一個軟毛刷子。

日期:2016-03-09

健康

【影片】天天吃米、喝咖啡 小心黴菌毒素

大多數人餐餐吃米飯、天天喝咖啡,但是碗裡的米飯、杯裡的咖啡,又有多少是從冰箱拿出來的呢?

日期:2016-03-02

健康

譚敦慈/「喝水」有七大重點,,喝錯反而傷身體

每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」,雖不至於造成嚴重危害,但若能運用簡單方法在飲用前先去除, 能保障健康。可以煮水前就先將抽油煙機打開,水煮沸後轉小火,打開水壺的蓋子再煮5∼10分鐘,簡單動作就可減少水中的三鹵甲烷。

日期:2016-02-27

名人專欄

安心喝水守則,你喝對了嗎?

每天使用的自來水含微量「三鹵甲烷」,雖不至於造成嚴重危害,但若能運用簡單方法在飲用前先去除, 能保障健康。

日期:2016-02-26

健康

【影片】大魚大肉好油膩 青菜蔬果這樣洗

吃膩了大魚大肉,想來點青菜水果均衡一下嗎?但是蔬果怎樣洗才安心?

日期:2016-02-23

健康

吃火鍋 天然食材也NG肉類也有地雷區

有些東西雖然是天然食材、不是加工食品,但是一樣很NG。

日期:2016-01-15