隨著年齡增長，記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡，面對大腦的健康度不如從前，是否只能束手無策，眼睜睜地看它老去？事實上並非如此，若能適當地補充對的營養素，不僅能維護大腦健康，還能預防認知衰退，哈佛營養精神醫學家（Nutritional Psychiatrist）Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出，自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」，而她也大方分享自己的每日所食。
日期：2023-01-09
本文提供之訊息謹供參考，所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例，無任何推薦之意，買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用，非經授權嚴禁任何翻印、轉載，或以任何型態傳播於他人。
日期：2023-01-08
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日期：2023-01-08
撰文/陳喬泓(本文撰寫時是2022年底，作者給讀者們的2023年投資指引)2022 年在俄烏戰爭、通膨升溫及聯準會強力升息等利空因素下，全球主要市場皆呈現下跌走勢，台股同樣也無法倖免，加權指數在年初來到18619 點歷史新高後，瞬間反轉向下，大盤跌破萬三大關，累積跌點近六千點，波段跌幅高達-32%。當指數從高點下跌逾兩成時，代表股市正式進入空頭行情，根據過往歷史資料顯示，從1990 年至今，台股共經歷十次空頭市場的洗禮。其中，少則跌23%，最多跌65%（2000 年網路泡沫），平均跌幅約39%，最快3 個月止跌向上（2020 年新冠疫情）、最久跌一年8 個月，平均空頭時間接近一年。
日期：2023-01-07
中央流行疫情指揮中心今（1/6）日表示，近期民眾出國人數遽增，「數位新冠病毒健康證明」(下稱數位證明)之疫苗數位證明，下載數量由去(2022)年11月每日平均約1萬2千件提升至12月底每日平均約2萬件，顯見出國運用數位證明之民眾明顯增加。因應中國疫情爆發、邊境解封，台灣自1／1起針對中國入境航班乘客執行唾液PCR篩檢。指揮中心發言人莊人祥指出，中國入境來台旅客在1/1~1/4之間，總共採檢3999人，其中825人陽性，平均陽性率20.6%。其中，中國入境旅客最新病毒定序結果也出爐，首日入境陽性個案定序驗出3種變異病毒，最主要是BA.5.2、BF.7，另外還有少部分BA.5.1，都是台灣已經檢測出現過的變異株。根據目前定序結果，目前尚未出現近期讓中國感染者腹瀉、失禁的XBB.1.5。
日期：2023-01-06
你沒看過的另類董事長，「益」於常人的卓越企業家，蘇慶福，自嘲年輕時是「靠爸族」，卻擅於看準商機大膽創業，躋身全國五百大公司之列；已具備上市上櫃規模，卻堅持將利潤分享給員工，打造令人稱羨的幸福企業；常說自己非念書的料，卻深知感悟反思，精算人生的重要。
日期：2023-01-06
今周刊編按：台北市第三選區(北松山、中山)立委補選進入最後倒數，民進黨候選人吳怡農日前在臉書PO出去年接受美國CBS專訪，他以流利的英語回應提問，闡述成立《壯闊台灣聯盟》、盼增強台灣社會整體韌性的想法。吳怡農說，長期以來，台灣在國際媒體的能見度偏低。身為公衆人物，不管是 NGO 負責人或民意代表，在接受外媒訪問時，不僅應為台灣代言發聲，更要讓國際社會對台灣的情況要有正確的認識與理解。2020年立委選舉後，也成立《壯闊台灣聯盟》，透過「後盾計畫」提供災害應變的訓練，讓每一個人在面對突發狀況時，可以相互救助、成為彼此的後盾，增加台灣社會整體的韌性。吳怡農表示，很榮幸有機會為台灣發聲，把民眾的心情和努力介紹給國際社會。「我更希望大家能助我一臂之力，讓我們更有力量為大家、為台灣多做一些事。」
日期：2023-01-06
「我的命好苦啊，兒女都很不孝，他們很少回來……」婆婆逢人就這樣說，鄰居聽久了，也對這家的媳婦、兒子給予怪異的側目。
日期：2023-01-06
8年1班林昱樹是個勤奮的男生，國三就在外婆的小吃店打工，退伍後身兼二職，月入近6萬。不愛花錢的他，20多歲就存到120萬。但沒想到從小到大存下來的零用錢、紅包錢、血汗錢，經歷4次各種詐騙，博弈、港股、點數卡，被騙走80萬。他發現所有詐騙的基礎都源於「人性」，「詐騙集團抓住受害者最想要的東西，如感情、高報酬、快速財富自由，而且不用技術、輕鬆做，短時間一夕致富的『貪念』，讓受害者走進陷阱。」當步入詐騙集團設好的圈套後，自尊心又讓他無法回頭，因為不想承認自己「被騙了」，只好一步一步錯下去。現在，他決定勇敢的站出來、現身說法，告訴大家自己犯了什麼錯？
日期：2023-01-05
作者李一諾是麥肯錫全球董事合夥人、前比爾及梅琳達．蓋茨基金會中國辦公室首席代表、創新教育一土教育聯合創辦人，她想告訴在無感時代還想掙扎向前的你──突破所有困境的方法，就是找到自己的力量，勇敢跨越你的「不敢」！
日期：2023-01-05
