怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
日期：2018-11-15
川普至今仍擺脫不了「通俄門」烏雲，緊鑼密鼓的年底選舉也傳來不尋常氣氛。鄉民分析網軍來源試圖擊破，國安局、法務部也查實，若想防範，只能靠公民媒體識讀能力。
日期：2018-11-14
非洲，的確是一個值得企業考慮轉進的選項。但在「龍獅共舞」的壓力氛圍中，台灣該如何狹縫求生，卻也還是一個需要明確解答的問題。
日期：2018-11-14
交通部公路總局傳已擬定「Uber」條款，將計程車與租賃業的營運內容規範清楚，但因相關條文恐讓租賃業者營運受限，因此租賃業將在15日上午，號召5百輛租賃車到交通部前進行抗議。
日期：2018-11-13
老牌碳酸飲料「蘋果西打」傳出商品變質，其生產廠商「大西洋飲料公司」今（13）日發布公告，證實107年7月至9月生產的2公升保特瓶裝產品，有部分異常，即日起開放民眾辦理退換貨。新北市政府並要求大西洋公司在時限內全面下架問題產品。
日期：2018-11-13
「漫威之父」（Marvel）史丹．李（Stan Lee）12日在加州洛杉磯錫安山醫學中心（Cedars-Sinai Medical Center）逝世，享耆壽95歲，他創造出許多膾炙人口的漫畫角色，包括鋼鐵人、綠巨人浩克、蜘蛛人、雷神索爾等，近幾年更翻拍成電影，風靡全世界。史丹．李辭世後，在電影裡飾演《鋼鐵人》的小勞勃道尼（Robert Downey Jr.）也在IG貼文，緬懷這位巨人，「是你成就了我，R.I.P.」。
日期：2018-11-13
台塑集團創辦人王永慶三房長女、台塑集團副總裁王瑞華今(8)日驚爆與現任長庚生技董事長的夫婿楊定一，在一個月前就已簽字離婚，對此，台塑內部人士證實，確實已經離婚，但實際離婚原因，不願多談。而據媒體報導，由於楊定一兼任長庚大學、長庚技術學院以及明志科技大學三所學校董事會近期也將陸續改選，恐撤換其董事長的職務。
日期：2018-11-08
泰福生技去年8月預計興櫃轉上市，由元富證券輔導承銷，因競拍流標，股價暴跌，但元富證券總經理李明輝因向高雄股市聞人徐紅照證實流標一事，致徐紅照、陳美瑤夫婦、弟媳蕭素卿3人提早賣股避損99萬多元，涉嫌內線交易。事後徐紅照3人認罪，繳回犯罪所得，台北地檢署今依違反證交法起訴徐紅照3人，請求從輕量刑。
日期：2018-11-05
