回顧2019年，領悟最深的是「天命」：我們是依約而來到世上，一切都是自己和上天之間所約定的事，而不是和他人之間的糾纏。是臣服於天命而不是糾纏於宿命！
日期：2020-01-03
今（2）早傳出一架UH-60M黑鷹直升機迫降新北市烏來山區，國防部證實，包含參謀總長沈一鳴、傳政戰局副局長于親文等13名人員，都在機上，目前已有10人獲救，沈一鳴、于親文、情次室助理次長洪鴻鈞少將尚在搜救中。新北市消防局稍早表示，已尋獲11人，沈一鳴應已找到，但仍得由國防部確認。
日期：2020-01-02
有關外傳中國大陸武漢市出現數名肺炎病例，疾病管制署今(31)日已向中國大陸疾控中心及世界衛生組織(WHO)IHR窗口確認疫情訊息，陸方於傍晚回應已派專家赴武漢，進行病原檢測及感染原因調查，並提供武漢市衛生健康委員會12月31日之公布訊息，指出近期當地發現27例肺炎病例，7例病情危重，均已進行隔離治療，有2例病情好轉。臨床表現主要為發燒，少數病人呼吸困難，呈雙肺浸潤性病灶，大部分病例為武漢市江漢區華南海鮮城經營戶，尚未發現明顯人傳人現象及醫護人員感染。陸方表示若有進一步消息，將及時通報我方。
日期：2019-12-31
中國武漢市傳出非典型肺炎、嚴重急性呼吸道症候群（SARS）案例，網傳武漢市衛生健康委員會已發文要求各醫院強化救治，並統計病例上報相關單位。對此，我國疾管署今早發布聲明，表示正在向中國方面查證。
日期：2019-12-31
星宇航空即將於2020年開航，旗下負責販賣週邊商品的星宇小舖，廣受許多粉絲喜愛，不過近期有少數零星個案發生退換貨未能妥善處理的狀況，讓董座張國煒決定暫時關閉星宇小舖，待星宇相關團隊檢討後再決定開張日期。
日期：2019-12-28
劉伯伯多年前罹患憂鬱症，因近期症狀緩解，家人希望可以保持不要復發。劉伯伯的女兒在網路上看到不少深海魚油Omega-3有助憂鬱症治療的研究，急忙帶著父親就醫，詢問醫師該如何正確補充魚油。
日期：2019-12-27
硝酸鹽(Nitrates)是蔬菜和馬鈴薯的成份之ㄧ，也是一種食品添加物。硝酸鹽和食鹽混合可成為醃肉的醃汁，常使用在醃製臘肉、香腸、培根、火腿、熱狗。雖是古老的製作方式，但最近才了解火腿中的「硝酸鹽」有特殊的抗微生物特性，可抑制肉毒桿菌生長、防止食品腐敗變質，有預防食物中毒的好處。
日期：2019-12-27
讓我們像馬克‧吐溫曾告誡世人的那樣生活吧──時光荏苒，生命短暫，別將時間浪費在爭吵、道歉、傷心和責備上。用時間去愛吧，哪怕只有一瞬間，也不要辜負。
日期：2019-12-25
