創傷事件會撼動當事者的價值觀與生命態度,再怎麼樂觀的人,都可能陷入情緒的深淵,最常見的反應是:我做錯什麼事?為什麼老天要懲罰我?為什麼發生在我身上?但,只要朝以下三個步驟努力,不論是誰,都能恢復正常的生活。
日期:2014-09-25
有人曾問過一個婚姻諮商的大師,很多人接受婚姻諮商之後還是離婚,婚姻真的有效嗎?只見得大師緩緩地說,「那要看有沒有找對人」。同樣地,很多人用技術分析賺不到錢,就開始懷疑起技術分析是否無效。但或許問題不是技術分析有沒有效,而是你是不是用正確的方式使用喔!
日期:2014-09-16
有人曾問過一個婚姻諮商的大師,很多人接受婚姻諮商之後還是離婚,婚姻真的有效嗎?只見得大師緩緩地說,「那要看有沒有找對人」。同樣地,很多人用技術分析賺不到錢,就開始懷疑起技術分析是否無效。但或許問題不是技術分析有沒有效,而是你是不是用正確的方式使用喔!
日期:2014-09-16
美國好萊塢喜劇泰斗羅賓威廉斯上周驚傳輕生身亡,他早年吸毒酗酒勒戒,也成為他公開自嘲的材料。醫師與心理師提醒,使用這些非常手段雖可快速解決當下狀況,但問題根源若沒解決,最終還是無法跳脫障礙。
日期:2014-08-21