英國作家狄更斯(Charles John Huffam Dickens)以法國大革命為背景的世界文學經典名著雙城記(A Tale of Two Cities),以「那是最好的時代,也是最壞的時代」(It was the best of times, it was the worst of times. )為全書的開場白,凸顯在劇烈變動的時代,歲月靜好成昨日黃花,樂觀與悲觀之所以可併存同時代場景,乃出於個人選擇絕處逢生新闢天地,或墨守成規躺平待斃。
日期:2025-04-11
編按:本書作者保坂康介在總數達1500件以上的訴訟、調停、委託交涉的經驗中,親身體會到「與其說理服人,不如考量對方的心理來交涉,更能找到讓委託人幸福的解決之道」。他提到,交涉的關鍵是同理,如何讓人不會覺得在敷衍?關鍵就在,把聽到的話「換個方式說」。他就以兄弟在遺產分割的情境,以及同事修改會議時間的對話為例,並強調,不要試圖改變對手的主張,而是把他的話換個方式說。
日期:2025-04-11
從2020年南韓「N號房事件」到2023年藝人黃子佼購買性私密影像平台「創意私房」涉及未成年性影像案件,近年來駭人聽聞的事件頻傳,不僅震驚社會,也讓更多人正視兒少性剝削的嚴重性。推動兒少性剝削防制長達30年,台灣展翅協會指出,隨著社會變遷,兒少性剝削的模式越來越多樣且隱密,防制工作已不僅僅是法律課題,更需要政府、企業、學校、家長與社會攜手合作,才能阻止憾事一再發生。
日期:2025-04-09
身心科疾病是很多因素所造成的結果,靠藥物治療,不見得可以完全扭轉現有狀態,卻可以讓病患身心得到支撐的力量。
日期:2025-04-01
大家好,我是小田桐麻氣。我曾經和多數女子有類似的想法,應該盡力成為一個優秀的賢妻良母,工作和家務也都盡量做到最好。然而,拿到手的薪水卻一直無法超過20萬日圓(約合新台幣4萬2520元)。發薪日前的錢包裡常常只剩幾百日圓,有時甚至沒有存款,還欠了200萬日圓(約合新台幣42萬5200元)的債務(冏)。
日期:2025-04-01
衛福部健保署昨召開「健保醫療服務給付項目及支付標準共同擬訂會議」,共通過七大項重大給付,包含預立醫療諮商補助對象擴大、居家血液透析納健保、術後復原加速康復計畫擴大、早產兒食品給付、基層護理人員加薪、急診相關調整、增加生產給付等,涉及經費超過五十四億元。健保署長石崇良說,本次健保首次給付母乳添加物食品,以照顧早產兒,相關措施預計五月上路。
日期:2025-03-28
編按:薪水是自己勞動代價的重要大事,在換工作或是可以自由討論年薪的公司,對於「薪水協商」應該不陌生。有研究結果指出,跟直接接受最初的年薪提議的人相比,試圖協商的人平均多賺了5千美元(約合新台幣16萬3千元)。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班族做心理諮商15年,她認為,談薪水是一場資訊戰,要先了解自己的績效、優勢、作品集以及清楚業界水準。再來是釐清思緒,明白自己真正想要的是什麼。她認為,如果沒有了解自己的想法,很容易跟著別人盲目進行,事後還會後悔。同時,潘有花也強調,要明確定出人生中的優先順位。錢雖然很重要,但公司氣氛、職涯發展、等其他要素,也是考量的關鍵。
日期:2025-03-17
編按:哲學家理查德.甘德曼(Richard Gunderman)表示:「累積數百數千個小小的失望,就是職業倦怠的開始。」韓國知名身心專科醫師潘有花就指出,職業倦怠會傳染,而且職業倦怠持續越久,就會越難調節壓力的痛苦,陷入惡性循環。所幸,職業倦怠造成的腦神經變化並非永久,只要妥善調節壓力就可以恢復。潘有花也提到,除了認真地重新評價目前的工作,她也建議,要記錄自己人生中認為很重要的價值觀,例如:不帶病痛地活得長久、為了充裕的生活儲蓄到一定的水準以及定期和珍惜的人共度美好時光等,就能從更廣闊的視角看待人生。本書作者潘有花是韓國知名身心專科醫師,為上班所苦的上班族進行心理諮商長達15年,幫助病人了解自己,並提供真誠的安慰和實用的解決方法,讓他們不再為無可奈何的事情所困。
日期:2025-03-10
編按:窮人單方面上傳自戀型照片到社群媒體,一夜之間成為有錢人的暴發戶買跑車、名牌包、黃金手錶來炫富,不過,本書作者鄭寅鎬採訪韓國白手起家的有錢人,得到的啟示是:聰明的有錢人不會刻意在社群媒體炫耀自己的財富,他們深知炫耀錢財只會招來嫉妒。市場調查諮商公司哈理森集團的副會長吉姆·泰勒(Jim Taylor)訪問6千名美國有錢人,結果顯示,淨資產增加的有錢人關鍵特性就是對「低調奢華(Stealth Wealth)」的追求。89%的有錢人不會炫耀財富。有錢人追求安靜的財富、不顯眼和不刻意炫耀的消費,他們拒絕華麗和奢侈,追求簡約、精緻。部分富豪甚至不會花大錢在打扮上,有時還只穿牛仔褲和T恤。有錢人透過讀書累積知識,把錢花在皮鞋、腰帶和錢包等不顯眼的地方。鄭寅鎬是韓國資深企管專家,為了更了解有錢人的思考方式,他接觸超過50位富豪,發現有錢人不從眾,反而總是與他人背道而馳;他試著了解成功的秘訣,並歸納出一套「致富心理」。
日期:2025-03-05
美國聯邦眾議院「美中戰略競爭特別委員會」主席穆勒納爾今天表示,台灣須更積極提升自衛能力。當台灣釋出減軍費的訊息,或內部出現相關辯論時,「我認為這釋出錯誤訊息」,台灣內部不能對國安重要性產生分歧。
日期:2025-02-27