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喝咖啡能提神?營養師破解三大迷思

許多人都會在早上來一杯咖啡提神,但一天中到底可以攝取多少咖啡呢?對此自稱是「咖啡重度飲用者」的營養師、大專院校講師林世航強調:「只要每日咖啡因總攝取量不超過300毫克,也就是每天最多喝1~3杯的咖啡量,再依自己體質及感受適量調整,就不用擔心了!」

日期:2019-07-16

幸福熟齡

英文不夠好也不怕!54歲自助旅行法國、瑞士、芬蘭...「做什麼都是第一次,突破就好了!」

「我自己去首爾7天,把他們的地鐵搞得一清二楚!其實站名我都看不懂,但我就記韓文的那個圈圈叉叉,哈哈!」「在法國的時候也不懂法文,我就去記每個站名大概的發音,其實我的唸法都是錯的,但只要能搭車就好了!」54歲的Vivian退休後,經常一個人自助旅行,即使語言能力有限,照樣勇敢闖世界。

日期:2019-05-21

情感關係

電影《感謝上帝》:那些以愛之名的罪行-被最信任的人傷害

亞歷山大是個家庭幸福美滿的中年人,一次與孩子同學的父親的交談,讓他回憶起年少時在童軍營隊發生的悲慘遭遇,原來那時帶領童軍的中年神父貝爾納.培耶納曾經帶他去暗房,並且猥褻了他,而且這樣的情況還不只一次……

日期:2019-05-14

科技

誰是郭董的接班人?最懂鴻海分析師說「他」出線機率最大

鴻海(2317)將在今天(5/10)舉行董事會,會後預計將公布新董事會成員名單,由於鴻海董事長郭台銘日前表達交棒意願,新董座人選已經成為過去一周市場熱議的焦點。

日期:2019-05-10

金融

官股行庫大地震 回鍋、新任又是老面孔

官股行庫人事大地震,引發爭議。其實,不論藍綠執政,若能尊重任期制,有助降低雜音;此外,這次提拔的多是出身基層、能力佳的「新官」,院方理應說明調動原則,以正視聽。

日期:2019-04-10

房地產

企管、財金畢業生加入房仲業人數倍增 信義房屋大舉徵才 從零做起也能成為房產達人

三月春寒料峭,各大專院校畢業徵才活動已開始熱絡,信義房屋統計2018年新進人員資料,發現來自企業管理、財金系的畢業生倍增,相較於以往以不動產科系佔大宗,非本科系畢業生選擇加入房仲業有增加的趨勢,顯見企管、財金科系的學生對於挑戰高薪、業務性質工作接受度提高。

日期:2019-03-15

全球股市

A股的春天還遠嗎?

市場有規律,運作模式及價格起落未必與經濟形勢或政治需求相配合,股價升跌不是監管關心的重心,還是留給市場主體照市場規律來決定吧。

日期:2019-01-30

金融

「便利貼」老總黃以孟 站上主場迎擊

距離向金管會遞件只剩一個月時間,LINE Bank籌備處終於找到新任執行長黃以孟操盤;事實上他也是促成北富銀入股LINE Pay的幕後推手,沒想到意外成為他自己的主場。

日期:2019-01-09

政治社會

浪漫臺三線 你們的篳路藍縷,是我們的顛沛流離

作為現今政府主力推動的觀光政策,浪漫臺三線成為新興的觀光名詞。但對於原住民族而言,在「浪漫」的另一面,它是一條侵略其生存空間的族群劃分界限,也是充滿血淚記憶的地景空間。

日期:2018-12-25

政治社會

東奧正名遭國際奧會三度警告:尊重言論自由,但不會核准正名申請

本周六(24日)就是九合一選舉及公投日,此次編號第13號的「東奧正名」公投,中華奧會已三度接獲國際奧委會(International Olympic Committee, IOC)來函關切,警告中華奧會自行改名,可能會違反憲章,若違規則國際奧會可能會中止或撤回對該國家奧會之承認。對此,東奧正名公投團隊也在臉書做出回應。

日期:2018-11-19