有錢絕對買不到什麼？窮滋味。都說窮人家的孩子早當家，因為在他們心中，時時有個魔鬼會督促他們前進。中國，剛脫貧不久，極度競爭下的背景，沒有「狼性」出不了頭；台灣，30年前經濟起飛，現在生活安逸，「狼性」磨掉了。但如今兩岸開放，尤其《服貿協議》將開大門，就算你不去中國，也不代表他們不會過來。當溫良恭儉讓的美德，對上了往死裡幹的狼性，你以為你還能繼續過著小確幸、小清新的小日子嗎？
日期：2013-09-04
部落客馬克為廣大的上班族抒發苦悶心聲，「靠腰」靠出一片天，，二○○八年部落格開張後，迄今累計超過四千二百萬人次；出版過的圖文書，也曾登上暢銷新書榜。其實馬克本人是個不折不扣的工作狂，網友熱烈的回響，就是他保持熱情的最大能量。
日期：2013-08-01
大家都曾有過為了一場考試，而努力地熬夜；為了一場明天和客戶的簡報，緊張地反覆確認，你以為那樣才是讓自己心安的方法，其實大錯特錯了！別再比念書時間長短，也別再比熬夜次數有多少天，因為生活革命的關鍵在於「一天始於前一晚的睡覺前」。
日期：2013-07-23
想在周末趁下班後與好朋友來場痛快解放，到氣氛輕鬆愉快的啤酒餐廳是個不錯的選擇，不論是香辣夠勁的泰國酒餐廳，或是講求啤酒細膩優雅的比利時啤酒餐廳，都是消暑好選擇。
日期：2013-07-18
終有一天，你會這樣問自己：我這一生的成績，究竟應該如何評斷？事業成功、有財富、有健康，就是圓滿一生？一路安穩、無風無浪，就算是一趟成功的生命旅程？請別等到生命走向盡頭才急切思考這些問題，每個人、每一天，都該問問自己：應該如何衡量我的人生。
日期：2013-07-15
