說到減重，第一個想到的方法就是節食吧！吃得少、甚至不吃自然能瘦，不是嗎？但人終究難敵口腹之欲，也無法忍受多日不食，因此若要靠節食減重，除非有超強意志力，否則終究難以成功。這些方法其實容易理解也不難執行，既不必節食、忍受挨餓，又能吃得更營養、更健康，只要加上些許的恆心和毅力，人人都能有所成效。
日期：2018-05-18
根據中央氣象局觀測資料，台東縣大武測站今（17日）中午飆出37.9度高溫，台北上午也出現36度高溫，創下今年最高溫紀錄，其中大武更創13年來同期新高紀錄。
日期：2018-05-17
天氣忽熱忽冷，許多人在運動或走路行進中會發生小腿抽筋。專家建議，天冷時要記得保暖，若抽筋仍無改善，或合併頭暈、嘔吐、心悸等狀況就得就醫。
日期：2018-03-15
農曆春節，洋溢歡樂氣氛，在親友聚餐、享受美食之餘，別忘了注意飲食衛生！依據疾病管制署統計資料，近年除夕至大年初五急性腹瀉就診人次較平日明顯上升，民眾需防範病毒性腸胃炎！
日期：2018-02-14
高溫襲台，讓人熱到爆，流感及感冒的民眾也大幅增加，網路上瘋傳「萬芳醫師的祕招」，指出喝咖啡可以讓感冒頭痛不再惡化。到底可不可信？聽聽專業醫師怎麼說⋯⋯
日期：2017-07-21
我在台大醫院兒童加護病房將近二十年，看到一些孩子已經被通報三、四次了，最後還是送到加護病房。如果告訴我是沒通報，第一次被打就這麼嚴重，好吧，我們的體制來不及發現；可是他被通報受虐N次了，還是照樣打到快死掉、打到重殘、打到腦死，打成植物人，甚至有些要撤除維生醫療。怎麼會這樣？
日期：2017-07-20
三月一日，廣州增城，放眼望去廣袤無邊的黃土，被正午陽光照得金光燦爛。郭台銘站在這裡，向全世界描繪願景：我要造一座城，是科技新城、是中國矽谷。這座城，意味著二八○○億元的豪賭，豪賭背後，郭台銘在想什麼？他為何要傾其全力，搶進股價一直遊走於十元面值上下的面板「慘」業？當三星陷入少主落難危機，郭台銘的面板奇謀，能否適時襲擊三星，贏下一頂新皇冠？
日期：2017-03-08
真的好熱！本期介紹最常見的四個熱急症，提醒讀者，別以為熱只有不舒服，還可能會熱出病來，甚至嚴重真的可能會熱死。
日期：2016-06-09
感冒成藥在台灣「熱銷」，一整年的市場高達二十億元！專家提出警告，藥不能亂吃，若吃錯藥，可能讓你延誤重症治療，可就不妙了。
日期：2016-03-31
