同志議題一定要談，不是教孩子變成同志，而是「同志孩子不再以為自己是變態，非同志孩子不再以為同志是變態」，我真的覺得不是彼此尊重，是基本生存權的問題：這世界不改變，會有多少同志孩子，在成長過程中被逼死、被逼瘋，這是我們要的嗎？
日期：2018-11-06
正念冥想，可以幫助你穩定情緒、從煩惱中解脫。然而因為生活忙碌、資訊爆炸，要做到將感官放在自己身上，聽起來很困難。事實上，可以運用一些小小的練習，幫助自己進入冥想的狀態，持續一段時間後，會有很大的改變。
日期：2018-11-05
進行正念冥想，將意識投向各式各樣的感官，就能查覺到平時沒有意識到的思緒。發現潛藏在自身的眾多慾望後，自然能夠進一步了解慾望就是煩惱的源頭。
日期：2018-11-01
台南一名65歲的「蜜餞阿嬤」，聲稱丈夫臥病在床，大兒子車禍身亡、小兒子因工作意外受傷，全家僅靠她賣蜜餞維持家計。「蜜餞阿嬤」的故事在網路上傳開之後，不少民眾上門捧場，但有網友發現，阿嬤的故事「攏係假」，她不僅擁有2棟房子，丈夫能正常行走，二兒子還是銀行襄理，這番爆料也獲當地里長證實。
日期：2018-09-10
除了自己之外，只要是另一個人，都是無法改變的，這是鐵錚錚的事實。我們能做的，就是接納這個事實，無條件地接納對方。如果非要加上條件，對方改變了，才要接納他，關係就會打結，你苦，他也苦，兩人都不得安寧。
日期：2018-09-03
台灣經濟與中國高度相關，若對岸金融山崩，實話說，我們禁不起這樣的泥石流衝擊，一般人對此或許只有懵懂印象，但近年看到連專業人士都抱持鴕鳥心態，令人憂心。
日期：2018-08-16
我始終認為「上班」無疑是種折騰。不僅是職場上的人際關係，在工作上面臨的問題也多到快把人壓垮，進公司的每一天就如同一次次的煎熬，你也許會有一樣的感覺。
日期：2018-06-25
到南韓所看到的一切都太震驚了」，脫北者朴戍（音譯，Pak Sool）回想說道，「南北韓完全不一樣，我根本不知道信用卡是什麼，但在南韓卻每天都會用到它」。朴戍2016年底終於抵達南韓首都首爾，而他所說的情況，正是每位脫北者到南韓生活的挑戰，不過首爾市區1棟不起眼的建築，正是幫助年輕脫北者適應南韓生活的特別機構：黎明學校。
日期：2018-06-12
