因緣際會下，多肉植物進入了她的生命，透過對多肉植物細微的觀察與養護，她學會了「觀看自我」，多肉植物就像一面鏡子，帶她檢視自己的生命。
日期：2020-01-16
當我們逐漸認識、認清自己，隨時與自己對話；你會發現，我們可以掌握自己，擁有較高的自主權，如此一來，便不會太去依附外界的評價，或是太依賴其他人事物在過日子。愛自己不是自私，更不是不管別人，而是先發現自己內在的力量、感受到為自己而活的價值。
日期：2019-11-20
一座城市，串起星空與大地、連接山川與海洋。它是臺東，一座被標進銀河裡的城市。編號第281561號小行星，經國際天文學聯合會通過，名字就叫臺東「Taitung」，只因為這城市有最美的星空，映照著最美的人心。天上的「Taitung」日夜運行，地上的臺東也不斷前進。今年六月，中央山脈以東三個縣市，三位女縣長牽起手來，組成「花木蘭聯盟」，要向世界行銷這片島嶼之東。
日期：2019-10-08
今年美中貿易戰步步升級，關稅稅率從10%到30%，美中雙方狠招盡出，幾乎到了刀刀見骨的地步，這段期間，避臉貨幣如美元，日圓，避險資產如黃金，比特幣都受青睞，債券殖利率更是頻創歷史新低。
日期：2019-08-31
原本是個溫和的男子，怎麼也想不到會變成後來的樣子。交往期間，他多愁善感，常為悲傷的故事落淚。一回，和他一起看了日本導演小津安二郎的《東京物語》出來，夕陽餘暉下，見他眼睛、鼻子全紅了，不由得心念一動，想到必定會是個溫柔的丈夫，便對他另眼相看起來。
日期：2019-08-19
「有些人以為『討人喜歡』是情商很高的境界。很遺憾，如果討人喜歡，卻失去自己，那是情商最糟糕的狀況。」名主持人蔡康永在《蔡康永的情商課》書中強調，情商的出發與歸宿，都必須是自己，能夠舒服的做自己，是追求情商的最重要原因。
日期：2019-04-09
如果你的心靈有通向神聖的完美階梯，你就像真理花園中的百合花，無論你的芳香消失在空中，或消失在人們身上，它消失在何處，就在何處永存。──紀伯倫
日期：2019-01-23
早晨，沿著河岸慢跑，一天的活力從此開始；傍晚，伴著夕陽餘暉散步，一天的疲憊就此消除。河岸神奇的療癒功效，讓生活在都市中的我們得以獲得新的活力與動能，迎接更多的挑戰，而城市也因河岸而更添風情。
日期：2018-12-28
