因為平日要早起，總是睡眠不足，所以至少週末要睡飽一點……應該很多人都這麼想吧？可是，明明星期六、星期日都睡得很飽，身體狀況卻不見好轉，尤其是休假結束後的星期一更是痛苦，大家是否有過這樣的經驗？
日期：2019-01-17
大家可能多少知道熬夜、晚睡對身體不好，但你知道詳細會對身體造成多少影響嗎?其實有不少的研究報告都指出，晚睡會對身體帶來的影響不只是睡眠本身，而是連帶影響了飲食、大腦判斷能力，進而造成的綜合後果。看完以下8種晚睡對身體的危害，我們就盡可能的讓自己早睡一點吧！
日期：2019-01-17
物質世界是沒有永恆不變及一直正確的絕對真理，只有一直被修正與調整的相對正確及暫時存在的真理，也就是說，世上唯一不變的就是變。
日期：2019-01-16
更新日期：2019/12/11更新內容：藝人郭彥甫日前因流感併發心內膜炎，當時人在美國的他，由同為藝人的好友劉畊宏陪同前往醫院緊急治療，醫師透露，如果再晚2小時送到，他恐怕就會因為心臟休克死亡。－－－－－（以下為原文）
日期：2019-01-16
愛因斯坦說時間與空間只是一種頑固的幻覺，那麼由時空經驗所歸納證實的科學與真理，也應該是一種幻覺，所以堅守時空真理往往是一種悲劇。
日期：2019-01-14
別看陳峙嘉平日工作忙碌，始終謹守著規律的生活準則，即使步調緊湊、工時超長，依舊保有好氣色！除了飲食和睡眠，他到底用什麼補氣妙方來維持健康呢？
日期：2019-01-14
女性更年期是門診常見症狀，中醫師指出，女性步入更年期，同時又面臨家庭及工作壓力，造成症狀惡化，為緩解焦慮情緒、失眠、憂鬱，應學會放鬆心情，再搭配飲食、穴位按摩、藥膳調理以降低身體不適。
日期：2019-01-14
近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，50多歲太太甩了7、8公斤，60歲的先生則瘦了10幾公斤，但好景不常，雙雙中風送醫急救。這時大家才警覺，原來這竟潛藏著中風危機！
日期：2019-01-09
我考大學時，老師擔心我們緊張，就有意識地對我們進行心理輔導。有一次，老師告訴我們一件事，差點沒把我們嚇死。
日期：2019-01-08
