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規律最新與熱門精選文章

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健康

如何贏得10倍癌症存活率? 66歲病理科醫師罹癌後開刀治癒 3大保養心法這點最重要!

癌症,一項令人聞之色變的疾病,每年無情奪走數以萬計台灣人性命。即使是醫學發達的今天,癌症若發生遠端轉移,仍幾乎等於不治之症。好在,大部分癌症早期的生長速度緩慢,若能借助不斷進化的篩檢與治療技術,及時阻斷癌細胞發展,康復機率遠比一般人想像得高。每一位能活到預期壽命的台灣人,一生約有4成機會罹癌。如果你沒把握永遠與癌症絕緣,積極篩檢、避免成為晚期病患,是戰勝癌症的最佳策略。

日期:2021-02-24

情感關係

給迷惘的你:半熟大人的成長筆記,心理學家教你認識自己

18至25歲的成年初顯期,可能是人一生中最困難的階段。空虛、迷茫又焦慮,可以說是這個年齡層的人最普遍的感受了。其實,這與年輕人還沒有真正地找到自己有關:不知道自己是誰,不知道未來在哪,不知道如何平衡「做自己」與「守規矩」。或者說,他們尚未完成重要的人生發展任務:自我認同。

日期:2021-02-24

理財

台股多空變動讓你摸不透?台股基金團隊教你這樣做

台股在2020年指數上漲逾兩成,表現不凡,其中績效奪冠的「野村優質基金」更繳出亮麗的成績單,不但狂勝大盤表現,也讓其它國內一般股票型基金遙看其車尾燈。

日期:2021-02-24

健康

保溫瓶、水壺內「黏黏滑滑」? 醫:無關材質 當心喝下一堆細菌!

保溫瓶、水杯,不論是學生、或上班族,幾乎人人皆有,重複使用又可以裝熱水,還兼顧環保愛地球。不過,家醫師陳崇賢提醒,大家使用這些「裝水容器」,還是該養成刷洗的習慣,不然內部時常會「滑滑黏黏」,醫師透露其實那是細菌。

日期:2021-02-18

健康

防疫之外 肺炎高危險群更應保健呼吸道 武肺癒後的肺纖維化 中醫首重化痰瘀

肺炎大病初癒後,肺部受傷恐形成疤痕組織,導致俗稱「菜瓜布肺」的肺部纖維化。中醫首重益氣、祛痰、化瘀,讓病患恢復日常自理,搭配有氧運動,可期加速恢復。

日期:2021-02-08

健康

太忙太累腦子不夠用?3分鐘懶人氣功搶救腎虛,改善失眠、健忘、記性差

40歲的李先生是科技業工程師,由於長期熬夜加班,造成精神狀態不好,常常無法專心有效率的完成工作,還常常忘東忘西,他對此感到十分煩惱。

日期:2021-02-05

理財

創業不能只靠激情!事先做好創業準備成為5%成功創業人!

韓劇Start-up:我的新創時代持續熱播,也反應後疫情時代的創業焦慮!俊男美女加上各種創業推坑題材引人入勝,但要創業為自己圓夢,看熱鬧之餘也要懂得找門道!

日期:2021-02-05

理財

買小買遠換大換好,簡單原則讓您住進理想好房!

買房夢離你愈來愈遠!?近七年都會區平均購屋總價增幅大漲三成以上!要怎麼做才能買到理想好房?買小買遠、換大換好,兩大訣竅搭配良好財務規劃,讓你最終買到好房圓夢。

日期:2021-02-05

健康

每5人有3人失能!飲食不忌口恐引發腦中風、留永久後遺症 ●●歲最危險

長期不控制血脂,不只罹患心血管疾病風險增加,甚至可能因腦缺血、梗塞導致腦中風,常留下嚴重後遺症,如肢體偏癱、步態不穩、吞嚥困難、語言障礙、智能障礙等,嚴重時甚至導致植物人或死亡。

日期:2021-02-03

健康

患糖尿病逾20年 五成演變出腎臟病變 想要逆轉「腎」 中醫傳授控糖四招

糖尿病,是慢性腎臟病最常見的危險因子,初期可藉由自身慢性病控制與改善飲食、生活習慣等,來延緩腎功能的持續惡化。

日期:2021-02-03