霾害中最嚴重的就是PM2.5懸浮微粒，已被世衛組織列為主要致癌物，特別是對一些過敏、氣喘、慢性阻塞性肺炎患者，更要特別小心PM2.5的影響。
日期：2015-01-29
工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-19
她，貧苦出身、8歲做幫傭，卻是王永慶最依賴的人；她，沒受過正規教育、沒在集團上過一天班，為何能出任長庚醫院董事長，成為2.6兆元台塑王國最有權力的人？自古以來，大宅門裡的故事總是惹人注目，每個故事總有一位女主角，在台塑王永慶家族，這位女主角無疑就是他的第三房妻子李寶珠。外界看李寶珠總是霧裡看花，說不清藏在王永慶身後的她，究竟是何方神聖？能夠備受王永慶信任與依賴。二○一四年倒數第二天，她在長庚董事會全體董事無異議下，當選新任董事長，成為長庚的新領導人。本刊帶領讀者一窺她的性格、處事作風，與王永慶的互動點滴，試圖解答，她到底付出什麼努力，成就出今日的她。
日期：2014-12-31
四十幾歲的女性在職場上如魚得水，私人生活也很充實，在家庭裡擔任的角色也變得多樣化，因此總是忙得分身乏術。不得已的應酬，或因為突如其來的任務時間被壓縮，這類壓力也是家常便飯。
日期：2014-12-27
現代人的工作內容愈來愈複雜，手上除了進行中的長期專案，可能還有日常行政庶務要處理，甚至還要先對未來的專案預作準備。這些工作多而龐雜，有些還很難處理，有時棘手問題可能卡著3、5天沒有進展，眼看主管就要來詢問進度，卻找不到解決方法。
日期：2014-12-05
談到用畫圖來解決商業難題，人會有3種反應：「太好了！讓我試一下。」或是「挺有意思的，不過呢……」還有「算了吧，我不會畫畫。」視覺化思考不是某些人的專利，也不需要多年辛苦鍛鍊。這項測驗讓你認識自己屬於哪一種人，跟年齡、教育程度、出身背景、工作職位、身份頭銜一概無關。無論結果如何，視覺化思考是人人都具備的天賦，從中說不定還能發現到原來自己畫圖是這麼在行！
日期：2014-12-05
近年來，因溫室效應，氣候變化好大，經常忽冷忽熱讓人防不勝防，尤其是高血壓患者，很容易因為天氣驟冷之下，而出現腦中風！
日期：2014-11-07
11月14日是世界糖尿病日，醫師提醒，糖尿病患一定要確認自己的糖化血色素（HbA1c）控制在７以下，才能避免各式難纏的糖尿病併發症。
日期：2014-11-06
俗話說：「時間就是金錢」，從調查結果來看，有錢人更加重視時間管理的習慣，其中淨資產三千萬元以上者在與客戶有約時習慣早到，是一般人的一倍。在理財習慣上，一般人仍停留在記帳、存錢、謹慎消費等習慣，但有錢人卻更重視與投資相關的習慣。
日期：2014-11-06
