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個人成長

牛津字典查不到的街頭俚語

常常會聽到學生們抱怨:學到的單字越多,遇到的生字也就越多。

日期:2019-11-01

健康

只用一點油,氣炸的薯條、雞塊很健康?你不知道的「氣炸鍋」真相

標榜能做出健康炸物的氣炸鍋,真的有比較健康嗎?

日期:2019-10-31

幸福熟齡

是安慰還是八卦別人?心理師教你七大點,成為他人溫暖的擁抱,記得「受傷的人很敏感」

我們常常急著想要解決問題,因為我們無法眼睜睜的看著別人受苦,好像不做些什麼我們就是個冷血的人。那麼我們到底該怎麼做呢?難道一個擁抱錯了嗎?

日期:2019-10-30

健康

不怕副作用 支持性療法是病人後盾

化療是大部分癌症治療裡無法避免的一環,亦仍是大幅提高存活率的最好療法之一,而其療程的副作用,伴隨著「支持性療法」的進步,已大獲改善。

日期:2019-10-30

生活消費

4個小撇步,輕鬆在IG得到粉絲關注

與用戶展開溝通,是吸收粉絲的捷徑。Instagram 上最簡單的溝通方式,就是「按讚」。在帳號剛成立、粉絲還很少的初期階段,就先積極地按讚吧。同樣地,也請用心回應底下的留言,這些行動都能讓用戶產生親切感。

日期:2019-10-29

最新觀點

退休金規劃12-11/揹房貸又揹車貸,單薪爸養一家四口!簡單4招,不怕沒錢存退休金

小陳夫妻今年42歲,育有2子女,兒子國一,女兒小五。結婚時,夫妻都還是上班族。兒子出生後,雙薪家庭養一個小孩,生活品質還過得去。女兒出生後,夫妻考慮後決定由太太回歸家庭,專職照顧小孩。

日期:2019-10-28

幸福熟齡

從罹肝癌到往生,獨子不曾探望,如何不讓不孝子繼承遺產?預立遺囑不可或缺3件事

邱男罹患肝癌,在醫院治療時,獨子卻沒來探視,邱男為此特地向醫院請假到律師事務所寫遺囑,指獨子「非常不孝」,不能讓獨子繼承他的遺產,且其房產歸他2名妹妹所有。邱男過世後,邱男妹妹依遺囑向地政機關申請登記,但遭獨子質疑。邱男妹妹為此向法院提出「確認遺囑真正」之訴。

日期:2019-10-23

生活消費

手機綁定信用卡自動扣款,點選「取消」錢還是飛了?教你2招守住荷包

行動支付盛行,不少民眾都會透過手機綁定信用卡自動付款,然而,很多手機App為了方便民眾訂閱、付費,通常會要求民眾加入會員後綁定信用卡,之後再採取定期扣款的服務,目前包括:Spotify、KKbox、愛奇藝、NETFLIX和新聞內容訂閱等,都有相關的信用卡固定扣款服務。

日期:2019-10-21

幸福熟齡

運動完馬上吃東西,會不會讓我白運動了?運動後1小時內吃對加速代謝、脂肪不再堆積!

編按:許多人在減肥時,剛運動完不吃東西。但是運動完吃東西,真的會讓自己越減肥越肥嗎?衛生福利部指出,運動完吃東西,只要按照每次運動後1小時內進食,且依照運動強度與時間來補充運動後黃金比例的飲食(碳水化合物:蛋白質=3:1,熱量則約250~300大卡),進食時更要注意細嚼慢嚥。此舉,可增加肌肉量以提升基礎代謝率,進一步阻止脂肪堆積,讓減肥更順利,反而能更快瘦成理想好身材!

日期:2019-10-16

台股

念念不忘 必有回檔

現階段投資人要兵分兩路,首先是投資還繼續漲的, 如5G股,另外則布局已慢慢回跌的股票,如金融股和壽險股。

日期:2019-10-16