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要休息最新與熱門精選文章

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健康

35歲後的人生又累又胖?睡前●小時絕對禁食!醫師教你:吃對時間讓人生沒有「胖」這個字

只有大約10%的美國人在12個小時之內完成所有進食。對於這個數字,我感到相當震驚,因為這意味著人們醒著時幾乎都在吃東西。

日期:2020-08-28

個人成長

提了想法但老闆說“I am down with it.”...你該怎麼回?

在一個會議上,Kevin提出了一個新的想法,他的外國同事回應了:“I am down with it.”同事們都看著Kevin,他以為老外對這個想法有反對意見,正想要說服,沒想到老外接著說:”That’s agood idea.”

日期:2020-06-04

職場

職場媽媽「蠟燭四頭燒」累翻!若當「全職媽媽」是一份工作,她們認為月薪應●●K起跳

母親節將至,但對辛苦的職場媽媽們來說,在歡慶之餘,仍得面對來自工作、家庭的各式壓力;根據yes123求職網調查,許多職場媽媽必須照顧子女、公婆,還要兼顧工作績效,分擔丈夫扛家計的責任,等於處在「蠟燭四頭燒」狀態,有過勞之虞,高達77.7%的受訪者表示,曾有意「轉換跑道」,改當「全職媽媽」。

日期:2020-05-05

健康

一招解決肩頸痠痛、落枕小毛病,還能預防頸椎病

你會不會常常早上起床感覺脖子緊緊的,稍微轉頭發現一轉就痛,整個肩膀和上半身轉動不太順暢,甚至連喝水、抬手、講話等細微動作,都會引發頸部疼痛?氣學管理專家白雁老師提醒,長時間姿勢僵硬,很容易成為「落枕」一族,不要輕忽反覆落枕的小毛病,它有可能是頸椎病的前兆。

日期:2020-04-21

健康

辭職照顧母親3年累到想找看護,卻被哥哥責備擺爛攤子!妹妹:我也想只出錢不出力

「為什麼在我做了這麼多事之後,得到的不是感激,而是責怪?」「為什麼其他的手足可以完全置身事外,只有我孤軍奮戰?」「為什麼成為照顧者之後,忽然變成家中等級最低下的那個人了?」到底是什麼情況,讓不能休息的捕手成為如此孤獨、等級低下的人呢?當然是坐在高台上的「觀眾」。

日期:2020-04-21

國際總經

摸底最難!抓住3大關鍵指標

武漢肺炎疫情燒不停,美股帶動全球股市跟進大跌,台股也跌跌不休,何時觸底,沒人知道,但可觀察3大指標:VIX指數、油價變化、美元走勢,加以判斷。

日期:2020-03-25

政治社會

拆解大甲媽祖遶境六大防疫破口

「三月瘋媽祖」是台灣年度宗教文化盛事,但新冠肺炎疫情來勢洶洶,吸引上萬信徒參加遶境,應該審慎思考停辦與否,以避免祈求「國泰民安」的遶境,成為可能的社區傳播熱點。

日期:2020-02-26

政治社會

怒轟包機任務「矇混上機」 蘇貞昌:完全走樣,下不為例!

面對不斷延燒的武漢肺炎疫情,台灣第一線防疫人員徹夜為國人的健康把關、忙到焦頭爛額,卻爆出武漢台商包機出現疑似確診病例「矇混上機」情事;對此,行政院院長蘇貞昌在今(6)日院會上表示震怒,並痛批「完全走樣,下不為例」。

日期:2020-02-06

國際總經

台灣經濟在唱旺與唱衰之間

年初,眾多經濟研究機構及國際媒體有志一同,不看好中美冷戰下的台灣經濟表現;事實上,台灣今年GDP表現居四小龍之冠,台股也躋身最強亞股之列。

日期:2019-12-04

幸福熟齡

她得工作、做媳婦、家事全包...還要背債養媽媽;醫師8點打醒人妻:勇敢說不,就不會有慘劇出現!

「我媽報一個數字,說什麼時候要,我就得想辦法去變出來,按時給她。」她說。

日期:2019-11-27