「啊！我那個來了，忘了帶衛生棉」突然來的生理期讓褲子不小心沾到了血漬，這種令人尷尬的經驗，讓你急急忙忙地衝去超商購買，或者向身旁好友借生理用品。這片薄薄小小的衛生棉，雖然是筆不得不的支出，但大部分的人都負擔的起，不過全球卻有8億人因「它」陷入貧窮，被迫用衛生紙、牛糞、報紙及樹葉來替代，造成感染問題導致死亡。
日期：2021-10-20
前幾天看到一則報導，演技派資深演員張晨光，投入中國電商直播帶貨，賣起酒來，卻被酸民罵，為什麼不好好演戲？做什麼直播帶貨，晚節不保。張晨光聽到「晚節不保」四個字，頓時覺得委屈，潸然淚下。
日期：2021-06-23
胃食道逆流的發生和你的日常行為息息相關，這是一種文明病，也是一種生活習慣病，三餐不定、愛咖啡及甜食，導致食道一直暴露在胃酸下，食道黏膜就容易發炎，甚至潰瘍。
日期：2021-05-12
三代同鄰的最佳距離是多少呢？我在網路上看到一則貼文的建議是：「一碗湯的距離…燉個雞湯，端到孩子家時剛好能喝，近了太燙，遠了太涼。」
日期：2021-05-07
每年四月二十二日，「世界地球日」，大家會像過節似地致敬地球母星、獻上愛意。「台灣重新思考環境教育協會」（RE-THINK）年輕的執行長黃之揚因此忙翻了。二○一三年開始，他從一個「正常人」進入環境保護領域，很快闖出名號，很多媒體（包括《今周刊》），都想以訪問黃之揚作為「愛地球」的一種宣示。
日期：2021-04-21
編按：追求美麗是女人的天性，但形象管理顧問陳麗卿觀察到，台灣社會上普遍存在一種「美麗＝膚淺」的氛圍，使5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己＝罪惡」的潛意識來禁錮自己。從女人的外表就能看出她對自己的愛有多少？愛自己的人，在穿著上，會買穿起來舒適好看、並且發自內心快樂無比的衣服，這與打折或價位無關，美麗因為愛自己油然而生。
日期：2021-04-01
你是否會遇到每個字都聽得懂，但連在一起就摸不透意思了，今天來練習幾個美國商業人士常用的話，剛開始說可能陌生，多練習幾次就發現自己開始融入道地美式文化了。
日期：2021-03-18
睡前時光保留給自己，檢視、反省一下當天做的事情，對於那些不順心的事，會退一步去反省，哪裡做不好，如何不讓同樣的事情再發生，或者如何去改進，才能做得更好，對於那些順遂的事，心存感謝。
日期：2021-03-16
悠閒的假日午後，陽光穿透咖啡店的落地窗，灑在桌面上。一個面貌清秀的女孩，正啜飲著美式咖啡，陪伴她的，不是可以暢聊心事的閨蜜，而是一本大部頭書籍，封面上印著斗大5個字：《基礎肌動學》。
日期：2021-03-08
