低醣是一種飲食上的選擇，就如同蔬食者、奶素者、嗜肉者、地中海飲食或根治飲食等等，它只是種個人飲食習慣。甚至我的低醣「眉角」說起來比一般飲食還注重營養均衡、餐盤比例配置。
日期：2020-08-11
日本昭和年代多指的是1920年代到80年代之間，走過二戰，引入大量西方文化的這段日子裡，承襲了過去的演化軌跡，卻又以融合過後的和洋兼容風情，營造出溫暖、懷舊氛圍，在日常裡陪伴著人們生活成長，年號已來到令和，昭和或許顯得老派，卻也代表一種令人想要好好珍惜的幸福時光。
日期：2020-08-05
半導體趨勢向上，台灣晶圓代工廠台積電股價飆出新天價，也帶動台股創下新高；但近來台股波動加大，個股強弱走勢分歧，投資人當下更應專注基本面。
日期：2020-08-05
編按：李登輝去世翌日，東美出版事業的創辦人李靜宜坐在公司辦公室，她既是出版社掌櫃的，也是翻譯名家，保羅．奧斯特的《紐約三部曲》、卡德勒．胡賽尼的《追風箏的孩子》都出自她手。成立出版社之前，李靜宜其實在李登輝、陳水扁、馬英九到蔡英文四朝總統府辦公室都待過。從一九九一年到二○○一年，她慢慢成為老李的左右手，是阿輝伯重要的「文膽」，李登輝甚至曾當面說：「我心裡想什麼，妳是最了解的。」。她想起李登輝走的日子，「那天風很大。」她沒明言，但老李曾說，死後他會化為風，果然是大風。以下是李靜宜親筆，寫下日常的李登輝。
日期：2020-08-05
瓠瓜又稱扁蒲或蒲仔，正式的名字是葫蘆，未成熟的果實是蔬菜，成熟且木質化後就成了容器，乃古早時代的隨身壼，傳統戲曲中，濟公和尚腰間就繫著葫蘆。
日期：2020-08-03
最近看了一本新書，叫《媽媽的悔過書》。韓國作者李柳南，既是積極爽朗的校長，也是受人尊敬的教師，「只要是她負責的班級，總能拿到第一名。」然而，就是這樣一位在外人看來優秀幹練的女強人，回到家裡，卻要面對一雙高中休學、只知道上網打遊戲的「廢物」兒女，甚至被孩子視為仇敵，動輒干戈相對。究竟哪裡出了錯？李柳南開始反思自己的教育方式，並寫下了這本悔過書，「不是只有孩子要寫悔過書，假使大人做錯了事，也應該要寫悔過書。」內容情真意切，也給正處歧途的家長敲響了警鐘......
日期：2020-07-28
「說實在，我們做父母的雖然很愛孩子，但是我們傷害的，更多。」坦然說出這句話的，是以抗癌成功聞名的台北醫學大學公共衛生暨營養學院教授韓柏檉。罹癌前，他坦言自己的個性驕傲、不懂得體諒別人，與太太及女兒常發生摩擦。罹癌後，他一點一滴改變自己，尤其是太太後來也罹癌，卻提早一步離開之後，韓柏檉更深刻領悟了「愛」的真諦。(原文刊載於2020/7/22，更新時間為2022/4/7)
日期：2020-07-22
