怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
11月8日台股下午收盤前夕，一位在業界知名度頗高、粉絲會員眾多的投顧老師，發出一道訊息，表示蘋概股雖然最近沒機會了，但可以留意「新」的蘋概股，例如匯鑽科（8431）有新訂單加持，加上年底前往往炒作做夢行情，這樣就會上漲！
日期：2018-11-14
我跑步習慣的養成，就是通過儀式感建立的。提前一天準備好跑步裝備放在顯眼的位置，提前下載好跑步時聽的課，第二天起床的流程是喝小杯溫開水、換上衣服、打開手機戴上耳塞，開始跑。
日期：2018-11-12
台中市一名12歲男童搭車途中發生車禍，他當時坐在後座，且有繫上安全帶，到院急診時，腹部只有輕微安全帶勒傷傷痕，沒有其他外傷，但男童直喊肚子痛到受不了，檢查後發現，他的胃部幾乎被斷成兩截，經緊急開刀進行手術縫合，目前胃部已恢復正常功能。
日期：2018-11-12
如果長期一直重複地抱怨自己的命苦、抱怨身體不適，但經過檢查卻都沒問題時，可能需要考量是否有憂鬱的傾向了。以上心理、情緒所反應出來的行為，都不代表就是失智症。
日期：2018-11-09
傳統農業靠天吃飯，體系龐雜、管理不易，區塊鏈技術的出現，是否可應用於農業上，將其更系統化管理，建立明確制度，若成功，將是一次對人類生活影響重大的革命。
日期：2018-11-09
三十八年前，金瑞瑩工業董事長黃進興離開家族企業，從彰化鐵皮屋起家。如今，他們的技術讓美國重機龍頭哈雷機車到精品Coach都離不開它。
日期：2018-11-07
今年是中國改革開放四十周年，習近平在首屆進口博覽會上宣示，向世界開放市場的決心。未來，中國能否從「世界工廠」到「全球超市」，值得關注。
日期：2018-11-07
股災來襲，許多家庭財務正面臨嚴酷的「壓力測試」；年底將屆，更是對家庭財務進行「健檢」的好時機。效法企業經營，運用三張財務報表搞定「人賺錢」、「錢賺錢」兩件事，做好家庭財務長工作，即可預約一張通往財務自由的入場券！
日期：2018-11-07
