跳舞，不只是身體藝術，更是結合運動和社交的活動。上班久坐，下班動動身體，加入社交搖擺舞、成人芭蕾、踢踏舞的學習行列，跟著老師認識不同的舞動風格與樂趣，成人跳舞課不只可以放鬆身心、對健康有益，也是探索、表現自我的另一種途徑。
日期：2024-03-27
編按：過年大掃除，又到了歲末年終整理雜物的時候，你知道「斷捨離」還能讓你變有錢人？「有錢的時候，手邊的東西很少，當我家宣告破產時，東西反而增加，而且總是堆得亂七八糟。」今年28歲的作者澀谷直人，原本出身在富裕的投資菁英之家，可是當父親事業受挫、宣告破產之後，家境急轉直下。當時明明住在90坪的大房子，家裡內外卻堆滿容器雜物，父母為了撿便宜而買了一堆不需要的東西，墜入愈來愈貧乏的「負面循環」。澀谷直人22歲創業成功，達成年收1千萬日圓（約合台幣211萬）的目標後，發現那些為了讓自己安心而購買的東西，反而成為不安的來源，最終為了維持收入而過勞。於是開啟人生的極簡模式，將手邊的東西減少到250個、搬到不到4坪大小的房子之後，錢和時間都自由了。
日期：2024-02-01
和傑克一樣，我的訪客大衛同樣渴望一個全新而優越的身分，藉此隱藏內心的傷害。多年以前，網路聊天和BBS論壇剛盛行的時候，他開始沉迷於網路世界的「人際關係」。
日期：2022-11-07
一八○八年十二月二十二日，貝多芬的第五號《命運》、第六號《田園》同時首演，是音樂史上重要一刻。他二十七歲聽力惡化，只能用觸覺記憶彈琴，但他說：「我要扼住命運的咽喉，絕不屈服。」
日期：2021-10-27
上周二（5日）在美國普林斯頓大學一場記者會上，新出爐的諾貝爾物理獎得主、該校90歲的氣象學家真鍋淑郎教授，被問及為何早年從日本國籍轉為美國國籍時，他的回答非常坦率。「我不想回日本去，因為我無法（在日本環境下）與他人和諧共處。」真鍋淑郎1958年在東京大學獲得博士學位後，就到美國發展，1968年起就在常春藤名校之一的普林斯頓任教至今，並於1975年獲得美國公民身分。根據他的說法，日本文化太重視面子甚於有話直說、從眾甚於發展個人特質、早年科學人才不足，加上官僚體制龐雜，都是他對祖國沒有依戀，不想回國發展的原因。如果真鍋淑郎拿到東大博士後，仍留在日本發展，就不可能有今天的輝煌成就。
日期：2021-10-15
可吸收感測器（ingestible sensor）、區塊鏈及無人車的共通點是什麼？其中一點是，這三項在幾年前都還只是科幻小說才會出現的東西。不過還有其他共同點：這三項潛在革命性技術，在與多個領域的突破技術結合之後，即可創造出前有未有的強大成果。
日期：2021-04-22
第二人生有伴好？還是一個人最好？若真愛二次來敲門，你敢不敢像高愛倫一樣勇敢回應。年過60歲後，她寫下《此刻最美好》一書，把對人的情、對自己的愛寫出來，珍惜每個當下，人生依然充滿不設限的想像。
日期：2020-03-20
想要換工作，第一件事當然是寫履歷自傳。可是你有沒有想過以下兩個問題？「誰在看我的履歷自傳？」「他是用什麼角度在看履歷自傳？」
日期：2019-03-11
「真不知道他在想什麼？整天滑手機」、「講沒兩句就不耐煩！」、「叫他好好讀書而已有這麼難嗎？」、「為什麼孩子跟我越來越遠。」、「老師！幫幫我們……。」這些都是陳志恆最常聽到的問題，他曾擔任過十年的學校輔導老師、主任，但現在他是一名專職心理諮商師，專門輔導的對象是「家長」。
日期：2019-02-13
