曾被醫生宣判只剩7天餘命,他活得精彩!若您的生命還有22,000天,您怎麼活好每一瞬間?(原文刊載於2019/10/17,更新時間為2022/6/23)
日期:2022-06-23
編按:有一種痛,我們難以述說──羞辱創傷。而隱藏在「為你好」下的羞辱創傷,更難以辨識。羞辱創傷,是我們教養文化裡,最沉痛巨大的傷害。 在童年,也曾經歷羞辱創傷的慕姿心理師,她知曉當年老師是為她好,但卻是這份為學生好的心意,讓羞辱創傷更被隱身,也更不易被覺察。 將當時的情景說出來或寫下來,是慕姿心理師認為療癒羞辱創傷的第一步;接著,自我接納與哀悼、與唱衰魔人對話等六階段,讓我們緩緩撕下那些過往貼在身上的內在負面標籤。那些「我是不被愛的、我是不夠好的、都是我的錯……」的禁錮與牢籠,慕姿心理師陪你一起走出來。
日期:2022-06-22
在職場上遇到挫折或挑戰時,除了下意識地反省與檢討,往後也可能盡量避開同樣的嘗試。但「處理失敗」是一門重要課題,選擇與挫折直球對決,或能激發出自己無窮的潛能。
日期:2022-06-08
41歲藝人納豆(林郁智)1/24突然「腦出血」(出血性中風),緊急送往國泰醫院開刀搶救,歷經4個月休養逐漸康復,女友依依在旁照護,週一(6/6)她PO出影片分享復健歷程,「希望我們的經歷可以讓病友感受到鼓勵」。依依表示,之前在醫院的時候,不敢去想未來會更好這件事,因為沒有那個可能,「但是我真的覺得我們熬過來這一步了」,依依說,這段歷程「好幾次都會哭出來」,納豆從1月24日開刀到現在,歷經數個月的復健,已經可以游泳,連醫生都說是奇蹟。依依透露,納豆開刀完第5天,連點頭、張開手都有困難,剛開始復健時,在床上做簡單的運動,光是舉手要hold住5秒鐘都有困難。在術後第22天,終於能下床站立,他撐著四腳枴杖勉強站起來,雙腿仍不停顫抖,納豆也積極復健,開始練習穿衣服、踩腳踏車等。納豆則說,依依拿出之前的復健影片給他看,會覺得「原來我是一個會動的人,突然變得這麼不會動…要努力變成原來的我…因為自己是一個在大家眼中蠻弱的人」,他也坦言,復健的過程都蠻模糊的記憶,有的記憶都是很片段,大多是痛苦的。依依和納豆也在先前影片中談到出事當天狀況,依依說那天納豆感覺半夢半醒,問他是否不舒服,納豆就有點大舌頭,她就驚覺不對勁應該是小中風,但不知道是這麼嚴重的腦中風。所幸在依依堅持要到急診確認,當下並要納豆試著做「舉手、微笑、說你好」等確認中風的動作,發現已經都出現問題。依依也哽咽還原送醫經過,納豆做斷層掃描時陷入昏迷,口吐白沫尿失禁,她很害怕會就此失去他,還好因為大家都很機警,且信任醫師的醫師判斷,在黃金時間內有做足該做的動作,救回一命。
日期:2022-06-06
好萊塢巨星強尼戴普( Johnny Depp )與前妻安柏赫德( Amber Heard ) 互控誹謗,訴訟時間長達 6 年,官司在陪審團約 12 小時審議後,宣判強尼戴普勝訴。但近日卻有自稱陪審團一員的男子在 TikTok 上匿名爆料,稱在審判過程中,安柏會直視陪審團的眼睛「讓他感到很不自在」,還稱在聽完證據之後發自內心感受到「她就是個瘋女人」。
日期:2022-06-04
好萊塢巨星強尼戴普(Johnny Depp)與前妻安柏赫德(Amber Heard)的世紀官司,意外掀起全球另類「法庭追劇潮」,而2人間的終局之戰經過陪審團13小時審議後,強尼戴普洗刷6年來「家暴男」的臭名,而安柏必須賠償給強尼1035萬美元(約台幣3億元)。2人誹謗官司吸引全球目光,「華納兄弟」旗下媒體Discovery+更宣布將「續訂」2人這次在美國官司的紀錄片,推出第二季;然而這並不是「劇終」,因為正當大家以為官司終於落幕,安柏赫德疑似對判決結果不滿,傳出要再上訴。
日期:2022-06-02
Netflix先前大動作嚴格抓「寄生帳號」,根據外媒報導,預計會推出一連串新的規定,例如非同住者共享帳號需額外付費,目前已經在幾個國家開始試用,不過試用後的狀況並不理想,許多用戶根本沒收到通知,且也沒有強制執行。
日期:2022-06-02
「你說說我該怎麼辦才好?花了幾千萬的畢生積蓄,沒想到買到的居然是這種漏水屋,我恨屋主的騙、房仲對我不理不睬,拿了那麼多的錢,他們難道就沒有良心不安嗎?第一次買房,相信人,我錯了嗎?」
日期:2022-05-26
北韓軍方核心人物、人民軍元帥玄哲海(Hyon Chol Hae)5月19日病逝,享壽87歲,玄哲海是北韓領導人金正恩的「革命戰友」,負責將金正恩培養成接班人。平壤高規格為他舉行國葬,金正恩20日瞻仰遺容時強忍淚水,場面哀戚。
日期:2022-05-22