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健康

吃完飯血糖飆到180,她1動作立刻降…營養師揭關鍵:「肌肉會吃它」!吃對4種食物穩定控糖

血糖可以從飲食控制,維持良好的生活習慣也是關鍵。營養師李婉萍指出,一位病患自從身上帶了偵測血糖的機器後,只要飯後看到血糖飆到180mg/dL(正常空腹血糖為70~99mg/dl、飯後血糖80~140mg/dl),就會去運動、走路,1小時後血糖立刻掉到110mg/dL。李婉萍表示「肌肉可以吃血糖」,不管哪種運動型態對血糖都有幫助。

日期:2023-03-24

政治社會

央行升半碼,「6大政策性貸款」政院拍板補貼案!鄭文燦:會再研議如何縮小房貸族衝擊

央行周四(3/24)升息半碼,針對現行六大政策性貸款補貼政策,行政院拍板將全額補貼「勞工紓困貸款」升息半碼部分的貸款利息、全額吸收「青年創業及啟動金貸款」利率調升差額,與「就學貸款」緩繳期間利息,並調整「紓困振興貸款」補貼的金額。為減輕廣大房貸族的還貸壓力,行政院決定延續實施財政部「青年安心成家購屋貸款」及內政部「政策性房貸」補貼利率半碼措施至2024年底。不過行政院考量上述兩項貸款方案已較其他貸款方案優惠,因此這次不再加碼補貼。行政院副院長鄭文燦周五(3/24)出席活動受訪表示,對於升息帶來的影響,政府已進行各種方案評估,其中升息半碼由政府吸收的部分,包括學貸、勞工紓困貸款、中小企業的紓困振興貸款及青創貸款。至於房貸的部分,財政部與金管會將審慎研議如何縮小衝擊。

日期:2023-03-24

券商彙整報告

【麥克連】20230324券商彙整報告

本文提供之訊息謹供參考,所談到的股價與個股僅為教學與文章舉例,無任何推薦之意,買進賣出仍請投資人自行判斷。本文內容僅供訂閱戶本人使用,非經授權嚴禁任何翻印、轉載,或以任何型態傳播於他人。

日期:2023-03-24

職場

她月薪12萬負責翻譯慘遭取代,公司引進AI兩年發覺「比人好用」...企業引進AI解僱員工合法嗎?

最近引起熱烈討論的AI人工智慧發展,由於Chat GPT光速進化,以流暢、精準快速的文本式問答令使用者驚艷,並且通過全球數億用戶的測試和使用,被廣泛的應用在各種場合。隨之而來的話題是:哪些工作會因為AI快速發展而失業?AI會搶走哪些人的工作?這也是許多人開始思考的問題。

日期:2023-03-23

券商彙整報告

【麥克連】20230323券商彙整報告

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日期:2023-03-23

理財

政策加持+創新高的存款 中國衝內需火種到位 把握兩會利多 九檔陸股ETF伺機買

受惠中國兩會政策利多、防疫政策鬆綁下,景氣復甦力道強勁,且海外資金持續擴大投資加持,展望未來,陸股將有機會否極泰來,值得留意偏多操作的布局機會。

日期:2023-03-22

政治社會

ESG永續台灣高峰會》買下一座島、開發藍碳.. 信義房屋如何打造零碳島,實現ESG願景?

信義房屋創辦人周俊吉以信義房屋買下環灘島之後,著手一連串從飯店規劃、海洋保育到友善食物餐桌計畫,分享令外界印象深刻的落實ESG願景實際案例。

日期:2023-03-22

台股

把企業年報當投資健檢

台股老先覺杜金龍預測,今年上市櫃公司淨利將衰退21%。年報陸續出爐,正是體檢一家企業最好的時刻。

日期:2023-03-22

台股

國票金、台企銀配息悽慘的一堂投資課:金融股真的不能無腦存股「這樣買,勝過高股息ETF」

2023年是金融股逆風的一年,先是歐美國家金融業頻頻爆雷,再到臺灣的金融股近期配息大幅縮水,很多小股民納悶:怎麼才剛開始存股,金融股就這麼多「出頭」?今天我們要討論的主題是:長期以來被視為存股標的的金融股,為什麼我認為不適合存?

日期:2023-03-22

傳產

雜誌評選的「台灣最佳酒店」7年前也曾陷單日住房掛零窘境!一場疫情如何改變台灣飯店業生態?

一場疫情沒有摧毀台灣觀光產業,反倒是國旅熱潮讓海外飯店業者看見台灣消費力;國際飯店品牌四季、萬豪、洲際,近期都邁開在台布局腳步,台灣飯店業真能迎來新榮景?

日期:2023-03-22