所謂「冬不藏精，春必病溫」，冬天如果養生不當，春天就容易生病。避免寒邪入腎就應適當進補、外出吸收陽氣，多做靜態運動以養筋健腎。
日期：2021-01-15
牙口好不好關係到咀嚼效率，當咀嚼效率差，連帶影響對食物的攝取，甚至造成營養不良，導致健康機能變差。缺牙應快快補起來，有了牙齒才能老得健康。
日期：2021-01-13
中央流行疫情指揮中心昨（12）日證實，國內新增2例本土案例，染疫者為北部醫院的醫師與護理師，這也成為台灣第一例醫師確診個案，震驚社會。對此，前衛生署長楊志良不滿譴責，就是因為醫師沒有落實防疫SOP，自覺沒事才會導致後續需要框列多人，醫院應該要處分這位醫師，甚至把他開除！一席話令臨床醫師吳欣岱火大反駁，「請沒有插管過的人不要再不懂裝懂了！」
日期：2021-01-13
「我們吃糖，糖是毒啊！你們曉得嗎？」、「有研究糖類的人都說糖是毒，不能夠吃太多」李遠哲日前出席活動受訪時這樣說。此話是否為真？答案：確實是；尤其嗜「糖」的「螞蟻族」更需要格外小心，攝取過多糖份不但會造成肥胖，罹患糖尿病的比例也會大幅增加，心血管疾病也會浮現，更嚴重還可能罹癌。
日期：2021-01-12
寒流一波接著一波，都是相當強勁的霸王級寒流，低溫動輒就7、8度以下，甚至體感溫度更低，導致多起猝死事件不斷發生。據統計，光是今（8日），已至少有19人疑因天冷造成猝死，其中最年輕的案例年僅33歲。國建署呼籲，對急遽低溫，身體容易產生不適，尤其以年長者、三高，以及心血管疾病患者特別危險，一定要多加留意。
日期：2021-01-08
中央氣象局持續發報低溫特報，今(7)日寒流南下，明(8)日至9日寒流影響，各地天氣非常寒冷；今日各地氣溫下降，上午起北部地區即有10度以下氣溫發生的機率；今(7日)晚至明(8日)白天局部地區有6度以下氣溫(橙色燈號)發生的機率，點名基隆市、臺北市、新北市、桃園市、新竹縣、苗栗縣、宜蘭縣、金門縣等8縣市列入橙色燈號，意即非常寒冷，請注意防範。
日期：2021-01-07
「吃藥會不會過敏？」每人只要到過醫院或診所看診，對醫師這句提問一定不陌生，其實背後大有學問。
日期：2021-01-06
回顧上一周，超級寒流襲全台，民眾的跨年夜在冷颼颼的低溫中度過，時隔數日，又有一波寒流準備在本周報到！氣象局指出，今（6日）受到東北季風影響，北台灣濕涼，其他地區早晚都涼；中南部白天仍有20度以上的溫度，但從明（7日）起，寒流正式進入台灣，並挾帶水氣又濕又冷。《台灣颱風論壇｜天氣特急》也形容，因為這波寒流，台灣宛如冰凍番薯，有連3天體感溫度僅-1度，大家要好好保暖。
日期：2021-01-06
在疫情加劇之際，生技股再次引起市場關注，不過，經過了2020年上半年對防疫資源的需求高峰，退潮過後的生技股，最終還是須回歸基本面，投資人不妨多關注獲利、成長皆穩健的好公司。
日期：2021-01-06
