你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2019-01-21
從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。過年期間大魚大肉，一定要注意減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。
日期：2019-01-21
冬天是心血管疾病的好發季節，尤其近日早晚溫差大，恐替心血管帶來不定時炸彈，家裡有老人家，或有心血管疾病的人，必定要注意禦寒之道！
日期：2019-01-21
不論你是小資上班族、剛晉升為新手爸媽抑或經濟獨立的單身一族，是否有許多保險相關問題想不透、搞不清楚？以下整理出4個常見的疑慮。
日期：2019-01-19
正規醫療體系出身、曾經在重症加護病房第一線搶救生命的鄧立忠醫師，六年前因緣際會轉換跑道，踏進了醫學美容領域，雖然工作的場域、面對的對象皆有所差別，但同樣必須不斷追求精進，才能做出一連串專業的判斷與決策，致力提升「病患」或「客戶」的福祉。
日期：2019-01-16
「抗老」是許多人的夢想，也是醫學努力的目標之一。市面上無論是內服或外用的產品，只要冠上含有維生素E，似乎就可以跟抗老畫上等號，這是真的嗎？要如何攝取維生素E 才能真正的「抗衰老」呢？
日期：2019-01-14
近來生酮飲食、防彈咖啡成為減肥族群的新寵，50多歲太太甩了7、8公斤，60歲的先生則瘦了10幾公斤，但好景不常，雙雙中風送醫急救。這時大家才警覺，原來這竟潛藏著中風危機！
日期：2019-01-09
曾幾何時，油居然有這麼多分類，標籤上布滿密密麻麻的成分，該怎麼使用變得這麼複雜，令人看不懂了？其實，即使在食品加工發達的時代，仍有許多對油講究的職人，以嚴謹態度重新審視製油，在原料中求簡單，在技術中求天然，在安心中求美味，這才知道一瓶無添加的純粹好油，得來不易。
日期：2019-01-09
生死的拔河，在台灣眾多家庭上演。皇冠文化創辦人平鑫濤的病情，亦成為全民話題。平鑫濤之子平雲，以「照護者」身分，述說為長輩做醫療選擇時，面臨的家族壓力與煎熬。
日期：2019-01-09
表達，是把自己的想法、情感、意圖，通過語言文字、動作表情等方式傳達，讓他人理解自己。有時候，由於長期的工作環境或表達習慣，說話時會不經意地說出一些專業術語。殊不知，這樣的小習慣會造成溝通障礙。
日期：2019-01-08
