良好的作息與飲食習慣，是維持健康的不二法門，若加上運動，甚至能反轉高血壓、膽固醇過高等身體狀況，讓「血管年齡」恢復年輕！營養醫學專家、醫師劉博仁在臉書分享一則案例，有位63歲媽媽有高血壓、肌無力、膽固醇過高等問題，檢查之後更發現血管「老化」程度已超過80歲，「可能沒有幾年就會發生中風！」在醫師勸誡下，這位媽媽戒掉最愛的麵包與精緻澱粉、多食青菜，加上每天活動走路，半年後成功讓血管減齡8歲。
日期：2024-03-12
丹麥製藥巨頭諾和諾德(Novo Nordisk)市值又創新高，近期因公司研發的減肥藥物實驗結果良好，帶動股價在3月7日大漲約9%，今年以來股價更是已經上漲約33%，讓市場看到由減肥藥商機帶動的成長動能。
日期：2024-03-08
許多人喜歡在早餐吐司、漢堡裡夾一片起司，既美味又能快速補充鈣質、蛋白質，若是加在義式或韓式料理中，也能增添風味與營養。不過之前也有人主張，起司片是加工產品，補鈣有限、熱量與鹽分更高，不利心血管疾病患者的健康。究竟起司片健康嗎？吃起司真的能補鈣嗎？
日期：2024-03-05
小S公公突傳3/1心肌梗塞猝逝、享壽84歲，家中明明是溫暖的地方，怎麼會發生猝死意外？重症醫師黃軒提醒，許多猝死案例往往發生在「臥室、客廳、浴室」，而不是在外頭，呼籲民眾要注意隱藏在生活習慣中的6大危機，居家也要做好保暖措施，勿讓猝死意外來敲門。
日期：2024-03-02
藝人「小S」徐熙娣公公許慶祥，3/1一早傳出在家中突然因心肌梗塞猝逝，享壽84歲。對此，經紀人僅對外表示「謝謝關心，請先給他們時間處理。」小S先生許雅鈞（Mike）則在社群上Po文說「昨天是我最傷心的一天。」悲吐失去至親的痛。有「台灣巴菲特」之稱的許慶祥，從中山醫專畢業後在台東開診所，賺到第一桶金後全心鑽研股市，更靠著靈敏投資嗅覺，靠長抱鴻海一戰成名，甚至因此賺到2戶帝寶，連鴻海創辦人郭台銘每每在尾牙、股東會提起此事，都藏不住得意之情。唯捲入胖達人案，最終判處1年10月、緩刑4年，算是投資生涯中唯一失手。
日期：2024-03-02
美國新聞周刊（Newsweek）公布2024年全球最佳醫院（World's Best Hospitals 2024）排名，涵蓋全球30個國家及地區，台灣排名最高的為第218名的台北榮總，超越去年排名249名的台大醫院，成為250名內台灣唯一上榜，而該項調查同時也排名了各國醫院名次，台灣總計35間醫院入選。北榮院長陳威明則是謙虛表示，類似評比公平性參考即可，台灣各醫學中心的水準，絕對不輸給榜上其他醫院，「不要說我們最好，大家一起努力讓台灣更好」。
日期：2024-02-29
衛福部健保署昨公布今年藥品價格調整最新結果，調整後為健保減少支出五五點三億元，整體調幅為百分之二點八，新藥價於四月一日上路，此次藥品價格調整主要有三類，分別是心臟血管藥品、神經系統藥品及全身性抗感染劑。健保署表示，省下來的藥費挹注於新藥、新科技，但藥界擔心，老藥恐退場，影響慢性病患用藥權益。
日期：2024-02-23
台北市1間知名補習班在臉書PO文分享一對國小兄妹的學習成果，同時曬出兩人一周7天的生活作息，讓人驚訝的是，這對兄妹1天幾乎只睡6.5小時，其他時間不是在學習，就是在補習和練琴，連晚餐都是在車上吃。該篇貼文曝光引發熱議，醫師陳佑丞表示，「這篇文章讓我想到自己的童年」，另一位小兒科醫師巫漢盟也說，「感覺比當兵還累」。腎臟科醫師王介立也在該篇貼文下方留言表示，睡眠不足會對孩子的學習能力、記憶力、情緒調節、行為和整體健康產生負面影響。他也在臉書貼文表示，「相信我，睡8個小時的Felix及Jenny，肯定會比只睡6小時的Felix及Jenny還要有成就，至少在期望值上是如此。」
日期：2024-02-21
「為了瘦小腹，三餐不吃白飯，還吃水果補充營養，每天努力多走2000步，為什麼鬆鬆垮垮的肚子還是消不掉呢？」擁有20餘年資深經歷的陳偉營養師表示：燃燒內臟脂肪的關鍵不是少吃多動，而是吃好、吃對、吃飽就能營養瘦！
日期：2024-02-18
