地瓜減肥話題正夯！地瓜不但軟糯好吃、方便取得，又富含營養並增加飽腹感。今天就讓我們更詳細的來認識地瓜。先來了解地瓜的基本熱量，地瓜的熱量會因爲大小和烹調的方式而有所不同，中等大小的地瓜重量約為150-200克、熱量約在130-180大卡，大約等同於「七分滿」白飯熱量。建議如果當餐有吃地瓜的話，白飯就要減量！
日期：2024-06-09
端午節不只要吃粽子紀念屈原，其實還有「排毒養生」的意涵？傳統習俗中端午有「吃五黃」和「養正氣」的說法，然而因現代人生活忙碌、加上和飲食習慣改變，讓許多健康觀念逐漸被淡忘；民眾更常因食用過量粽子，導致消化不良等腸胃問題。
日期：2024-06-09
隨著全球醫美市場的快速發展，預計未來十年內市場規模將突破600億美元。台灣的成長率更在國際上名列前茅，玖玖零醫美診所在美學之路上，走出了綜合性的服務項目與秉持最高規格的專業把關，成為業界的佼佼者，實踐了「健康與美麗同行的自己」品牌承諾。
日期：2024-06-07
外貿協會、瑞福生醫、台灣研發型生技新藥發展協會周四(6/6)共同主辦台日再生醫療產業策略合作論壇，邀請日本多位再生醫療相關領域的專家，來台分享共同研討再生醫療領域的發展與應用前景。再生醫療利用幹細胞和組織工程等技術，主要用於修復或替換損傷的組織和器官。近期我國立法院三讀通過的再生醫療法，可望嘉惠各種癌症、心臟病等病患，也讓台灣成為第3個為再生醫療制定專法的亞洲國家。
日期：2024-06-07
健康檢查就是健康的保證！然而，何時該做檢查？又該做什麼樣的檢查？若有預算考量，國健署的免費成人健檢與四癌篩檢，究竟可不可行？
日期：2024-06-05
對忙碌現代人而言，做事講求CP值，運動健身也適用。家醫科醫師謝宜庭表示，國外研究顯示，晚上6點到12點間運動，最能降低心臟病和死亡的風險，推測可能是晚上運動可促進血糖的利用，若晚上沒空，也可把握白天空檔，來個多次短時間運動，只要每次達到3分鐘，效果不會輸給跑步機上的半小時。
日期：2024-06-02
來自科技業界的新任經濟部長郭智輝初登板，在周四（5/30）舉辦媒體見面會，他針對新政府就任後，各界最關注的半導體、投資、能源與核電等議題進行說明與問答。對於核電議題，經濟部長郭智輝表示，經濟部是執行單位，會依法把事做好，經濟部無法決定是否延役。不過他表示，雖然核三兩部機組將陸續停機，但可以作為AI產業未來快速發展時所需電力的備援。談到核電廠具體上如何延役，郭智輝強調「安全絕對不能打折扣」，根據法規，延役需核安會用2到3年安全總體檢後，就算同意了，最快也需在停機後3年時間才能啟動，並非像家中電源開關，可以關起來再打開就能運作。
日期：2024-05-31
美食家王瑞瑤與名廚丈夫「保師傅」曾秀保感情甚篤，未料週日（5/26）突傳出曾秀保病逝消息，讓不少粉絲大感震驚，而王瑞瑤也在臉書證實噩耗，表示保師傅因「心室震顫」病逝，悲痛向摯愛喊話：「來生一定要繼續在一起！」
日期：2024-05-29
臺大醫院雲林分院今年歡慶改制20周年，前精神醫學部葉寶專醫師特別創作「雲林分院四季風光」贈送予臺大醫院雲林分院作為院慶生日禮，為醫院增添人文氣息。葉寶專醫師表示，4幅畫作品分別名為「春」、「夏」、「秋」、「冬」，意涵著臺大醫院雲林分院20年來的無限成就，全體員工像雲林鄉親一樣辛苦地在雲林這塊土地上耕耘，雲林分院像大樹綠蔭帶來清涼安撫人心，庇蔭著雲林鄉親，成為民眾健康的後盾。
日期：2024-05-28
流行不只有服飾、妝髮，連「容貌美」亦隨著時代的演變，至今微整形已然昇華為一種藝術的追求，可幫助個人去因應並提升自信與魅力的重要方式。但不少過度依賴「容貌」流行，而盲目微整形的民眾在醫美洪流中迷失了自我。安穆美學診所透過專業團隊和卓越的醫療美容服務，並廣獲客戶的支持與讚譽，安穆美學診所分享團隊是如何實現每位顧客的美麗需求以及兼具個人化的重要性。
日期：2024-05-22
