秋天是享用大閘蟹的季節，專家指出，蟹肉是優質蛋白質，但蟹膏和蟹黃含膽固醇，三高和腎功能不好的人不宜多吃；蟹肉的烹調方式，則以清蒸最好。
日期：2016-10-13
今年７月，一支音樂錄影帶「沒有煩惱的小島」，獲得百萬人次的含淚支持，談的是女孩與台灣唯一的珊瑚礁島——小琉球的故事，小島有美麗的海洋、好吃的麻花捲，與稀珍的綠蠵龜，為了留住島的美麗，有一群人，用不一樣的方式愛著它。
日期：2016-08-18
台灣小小的，卻愛吃牛出了名。 不僅對世界各地的牛肉都有興趣， 連屠宰後該何時送進口中也有獨特的見解， 從分切半天內到熟成一百天都有人癡迷。 我們就如同電影《班傑明的奇幻旅程》般， 聽牛肉從第一百天開始娓娓道來吧。
日期：2016-08-11
「好熱啊！」每到夏天都市人就如此大嘆，窩進冷氣房比誰都還快，卻忽略了窗外熱情的陽光，與一入冬就叫人思念的藍天，何不給自己一點空閒，吹吹海風、體驗夏天？畢竟，夏天不親水，要幹嘛？
日期：2016-07-14
日本冬季美食——雪蟹，各地捕獲後紛紛品牌化，其中最紅的是三星主廚相中的「松葉蟹」；反觀台灣，豬肉、水果若是走上松葉蟹的品牌加值之路，又何必畏懼開放進口？
日期：2016-06-23
第一次見到劉曉寧的人，都會從她的笑容中感受到友善與暖意。從事郵輪業十多年的她，由採購做起，之後再從負責清查旅客名單的登輪部開始學習，一路爬升至業務部副總裁。在船上工作，她見識了許多國家，也嘗遍各地美食。
日期：2016-06-09
每一天每一天自己的樣子，其實都乘載了太多人的選擇與被選擇，都背負了太多人的悲歡離合，生命裡最精緻的緣分是看見了自己與世界的關係吧，某一個巷口，某一個路燈下，某一個街角，人與人陌生地連動著，於是組成了更多的選擇與被選擇，簇擁了更多的悲歡離合。
日期：2016-05-30
可惜的是我們往往活得越來越「當下」，現在發生的問題現在解決，解決完了之後滑滑手機放放空，而不是利用空檔或睡前給自己時間思考那些重要但不緊急的事，我們漸漸地變成習慣了遇到事情時才打開生活意識（或完全不打開）。
日期：2016-05-25
鹹鹹的海味，是南方澳給人們的第一印象，生猛海鮮和遶境媽祖，是第二印象。誰還會記得，這裡曾經擁有全台最先進的漁業技術，造就40年前的產業榮景？建港93個年頭過後，南方澳藉著深度觀光，逐漸露出不一樣的曙光。
日期：2016-05-12
