有了年紀後容易因為肌力流失，身體出現各種大小不適的症狀，但別再用「家庭事業兩頭燒」當做缺乏鍛鍊的藉口，其實只要有一條「彈力帶」，即使坐在辦公室，都能趁零碎空檔好好練習。
日期：2018-09-21
滿場歡樂若與你無關，這就叫孤獨，台灣一人戶破三成，社會的孤立讓人更寂寞；孤獨寂寞影響身心靈，嚴重者將提高死亡率，政府應結合官產學，共創有意義的社會。
日期：2018-09-19
上週土耳其挨了川普調高鋼鐵關稅到50%的悶棍，土耳其里拉瞬間衝到7以上，接著岌岌可危的委內瑞拉實施貨幣改革，在強玻利瓦的鈔票改成最高玻利瓦，去掉了5個零，今天輪到阿根廷，阿根廷披索今天直奔到34.0057，今年以來披索已貶值42%，阿根廷總統馬克里緊急向IMF求援，希望爭取500億美元緊急貸款。
日期：2018-08-31
明明是要去淡水，搭捷運卻老是坐到相反方向？明明看到大門上貼著「推」字，自己卻硬是要用「拉」的方式開門？類似的「腦殘」現象，幾乎每個人都有過經驗，如果偶爾發生一次還可以笑笑地說「犯傻了」，但如果發生次數太頻繁，小心腦力正在鈍化喔！對此，營養師建議多攝取富含花青素的紫色食物，安心補腦少煩惱！
日期：2018-08-30
二○一○年四月一日，創立BALMUDA公司的寺尾玄，推出了Green Fan電風扇。它是史上首款可吹出自然風的電扇，賣價昂貴卻熱銷一空，也翻轉了電器的發明與運用。
日期：2018-08-16
今年滿100歲的玉華奶奶是空軍退役軍官，個性活潑外向、身體硬朗，即使92歲罹患失智症，仍然開心生活，並在近期拍下一系列時尚照片留念，架式十足，完全看不出是失智病友！
日期：2018-08-09
炎炎夏日想到近郊避暑，又擔心雙腿沒力無法成行嗎？知名自然作家劉克襄認為，上了年紀的人更需要戶外走路的活動，他嚴選幾條北部近郊適合踏青的緩坡步道，這個夏天晴光正好，快與三五好友一起入郊山，感受涼風徐徐吧！
日期：2018-07-20
