葉黃素存在於綠花椰菜、菠菜、玉米、蛋黃、南瓜中，是目前發現的六百多種天然「類胡蘿蔔素」之一，屬於光合色素，必須從日常飲食中攝取進來。由於葉黃素為親脂性且通常不溶於水，被歸類於脂溶性維生素。葉黃素同時也是一種很強的抗氧化物質，與玉米黃素共同存在於人類的視網膜中央感光區的黃斑部當中，主要作用包含：過濾藍光減少眼睛感光細胞的傷害，抑制自由基等等，有如天然的太陽眼鏡，幫助眼睛阻擋陽光危害。
日期：2023-04-13
普發現金6000元3/22率先開放民眾以身分證尾數依序「登記入帳」，如果想選擇直接提領現金，那麼就不需要事先登記，屆時可以透過ATM或郵局臨櫃領現。雖然ATM將會比郵局臨櫃早7天，預估4/10開放領現，而郵局則訂為4/17領現，不過確切時間仍得等行政院公布。目前超商已響應政府普發6000元政策，只要民眾到超商裡的ATM提領6000元，就能夠享有咖啡「買一送一」的優惠唷！ATM領現到底步驟有哪些、該準備什麼必要證件，操作手續超簡單。
日期：2023-04-10
蔡英文總統訪問邦交國貝里斯進入第二天，今天前往位於首都貝爾墨潘的國會發表演說。貝里斯總理布里先鈕先致歡迎詞，隨後蔡總統演說，她表示，台灣人民不斷面臨來自海峽對岸的威脅；「我們知道有些國家試圖破壞我們的友誼，但基於共同的價值和更繁榮和平未來的願景，我們仍然緊密相連。我們也將持續一起努力證明民主國家能夠互相幫助實現目標。」
日期：2023-04-04
近年來，睡眠成為現代人關注的議題，有些人甚至需要靠醫師處方箋才能入睡，泌尿科醫師戴定恩表示，因他身為醫師、常需值班，作息常會被打亂，他現在常靠3種生活飲食方式助眠，除了睡前少用3C產品外，他平常都吃番茄、奇異果來幫助自己入睡，因番茄含有可幫助神經放鬆的GABA，而奇異果含大量維生素C，可抗氧化並幫助入睡。
日期：2023-04-02
居住不只需要舒適，更要安全。致力於推動系統工法提升建築安全的創辦人戴雲發，18年磨一劍獲國家獎項肯定，準備在都更危老市場發光發熱。
日期：2023-03-29
小時候，離家不遠處就有魚池，當時的魚池底部裡會有一種大蛤，比那時還是小孩的我手掌還大，我喜歡在下午放學時，跟同學一起摸進魚池中找大蛤，儘管上岸時褲管裡都是沙，一人一顆的興奮感與過癮飽足，迄今念念不忘。儘管這種大蛤現在已經消失，但不減我對蛤類的喜愛。
日期：2023-03-29
路易莎集團結盟泰國前總理差猜‧春哈旺家族集團，台灣合作開設的正宗泰國料理「初泰PIKUL」，在疫情後開的第1間門市，選擇在南港中國信託金融園區。路易莎集團董事長黃銘賢觀察，疫情改變了人類的生活和餐飲習慣，如外帶、一個人用餐。「吃泰菜為什麼一定要揪團？」於是發想一個人也可以輕鬆的享受泰式料理，推出「一個人的泰菜」。目前在台北信義區的象山創始店、初泰PIKUL南港中信門市都能吃得到。
日期：2023-03-28
隨著台灣正式與宏都拉斯斷交，過去雙方經貿數據也被攤開討論；由於台灣多進口宏都拉斯農產品，以數據來看，2022年台灣對宏都拉斯出口6316萬美元（約19.1億台幣），僅占我出口總額0.01%，2007年FTA簽署迄今，我對宏出口成長46%，宏國對我出口則成長4.65倍。據農委會統計，台灣自產白蝦每年平均1.1萬公噸，另外有2.5到3.6萬公噸都依賴進口，而從宏都拉斯進口的比例約占30%，更佔兩國貿易最大宗83%。外界擔心，隨著與宏都拉斯斷交後，台灣民眾會不會就吃不到白蝦了？對此，農委會漁業署署長張致盛指出，雖然從宏都拉斯的白蝦進口量較多，不過以銷售量來講，只有碰到節日才會賣得比較好；且就算沒了宏都拉斯的白蝦，也能從其他國家進口替代。量販業者表示，除了宏都拉斯進口的白蝦外，還有來自巴拿馬、厄瓜多的白蝦，目前庫存充足，暫時不受影響；而且從中南美洲進口養殖白蝦，也不會因為產地不同口感就有差異。
日期：2023-03-26
3月是今年上班天數最多的月份，上班族們還撐得住嗎？長達5天的清明連假即將到來，不過在喜迎放假之前，本週末3/25仍然是要補班的日子。為了提振上班族精神，超商、連鎖咖啡店、電商平台都祭出各種優惠，《數位時代》整理一次看：
日期：2023-03-25
