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健康

10大傷腎食物排行榜!腎臟科醫師:早餐店最恐怖是它「腎功能退化速度變快了」,吃完一定要做3件事補救

人類出生約有200萬顆腎絲球,要使用一輩子,腎絲球不會再生,死掉一顆就少一顆,人類壽命不斷的延長,腎臟的存款一定要省著點用,將來老了才能避開洗腎的危險。這篇文章非常實用且重要,台灣人每9個就有1個慢性腎衰竭,很多人說:「洪醫師,我每天都在吃這些食物,也都沒事啊?」不是沒事,是在緩慢破壞而不自知,這一篇我就抓出10個可能你每天都在吃、非常常見又容易被忽略掉的、披著羊皮的傷腎大野狼!經常吃這類食物,你會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡,在不知不覺當中腎功能就會退化的比別人還快!

日期:2025-01-17

科技

CES直擊》日本麒麟啤酒研發4千元電子湯匙提升味蕾、美新創推能即時翻譯的智慧眼鏡⋯各國大秀新奇科技

2025年國際消費電子展(CES)7日在美國拉斯維加斯登場,吸引超過4500家廠商參展,大秀自家獨門技術,其中就有不少有趣應用吸引眾人目光。

日期:2025-01-08

生活消費

2025跨年煙火、跨年活動、曙光資訊一次看!101煙火、淡水煙火…還有樂園晚間免費入場

2024年最後一天,已經計劃好2025跨年活動、看跨年煙火,還有迎接第一道曙光?今周刊彙整主要縣市活動資訊,還有5個國家風景區、3個主題樂園,以及最重要的跨年捷運時間、跨年晚會交通攻略等資訊一次看!

日期:2024-12-31

政治社會

柯文哲曾自比蔣渭水、陳定南「清廉人設」,如今跌落神壇恐關一輩子…從政之路哪一步踏錯了?

頂著台大名醫光環,因葉克膜、太陽花學運打開知名度的民眾黨主席柯文哲,連兩屆當選台北市長,甚至一度角逐總統大位,曾被視為備受期待的第三勢力,如今重重跌落神壇。因涉貪被起訴的階下囚、人設逐漸崩解,或許這一切要從錯綜複雜的「亂帳門」開始說起,《今周刊》本篇就帶讀者回顧柯文哲的投身政治之路。

日期:2024-12-26

生活消費

2024全台聖誕節活動總整理|飄雪聖誕村、歐洲聖誕市集…開跑時間、北中南必訪打卡點一次掌握

隨著時序悄悄來到年底,一年一度的浪漫聖誕節就要盛大登場,作為年度最重要的節慶之一,除了新北耶誕城,還有圓山聖誕市集、聖誕節還有哪裡好玩?《今周刊》統整遍布全台的2024聖誕節活動,包括耶誕市集、必訪聖誕樹打卡點等一次掌握,讓大家都能在這洋溢著溫馨的氣息中,和家人、朋友、伴侶度過一段歡樂的佳節回憶!

日期:2024-12-24

國際總經

聯準會連3次降息,鮑爾一句話美股嚇趴跌千點「50年首見連10跌」!他究竟說了什麼?

今周刊編按:聯準會週三 (18 日) 將聯邦資金利率下調1碼至4.25%-4.5 %區間,這是聯準會連續第3次降息,而明年可能僅再降息2碼,低於先前的4碼預期。聯準會主席鮑爾於會後記者會釋出「鷹派訊號」稱:「政策立場目前限制性明顯減少,因此,在考慮進一步調整政策利率時,我們可以更加謹慎。」鮑爾表示,將取決於經濟發展表現,Fed會在通膨數字有進展時降息,對於明年的降息,沒有提出更明確的走向。「鷹森」前景令市場感到失望,美股週三 (18 日) 尾盤急速跳水,道瓊下殺超 1100 點,是自 1974 年以來首次連續 10 個交易日下滑,那斯達克指數大跌 716.37 點或 3.56%,台積電ADR下跌逾2.5%。另外,美股恐慌指數VIX飆高74%達27.6,市場波動預期加劇。台指期夜盤直線跳水,終場下跌407點,收22698點回測半年線,台積電期貨夜盤一度突破現貨價的歷史高點至1105元,終場則下挫25元在收1065元。鮑爾在記者會上指出,聯邦基金利率現在明顯接近中立,即經濟處於平衡狀態的利率。「我們處於一個很好的位置,但我認為從這裡開始是一個新階段」。他說,雖然認為利率仍然具有明顯的限制性,但從現在開始,謹慎行事並尋求通膨方面的進展將是適當的。鮑爾提到,明年美國經濟可能處於風險真正不平衡的狀況,政策制定也確實需要看到通膨方面進展,雖然他表示,聯準會官員試圖著眼於更長期的價格成長,而不僅僅是逐月變化,但預計明年通膨進展將放緩。他也重申,在通膨方面央行仍有一些工作要做。鮑爾表示:「我們需要保持政策限制才能完成這項工作。」他補充說,展望未來,聯準會的行動將更加緩慢。鮑爾表示,目前4.25%至4.5%的聯邦基金利率範圍,仍然「具有明顯的限制性」,他認為聯準會在保持強勁勞動力市場的同時,繼續在通膨方面取得進展,這是一個經過精心調整的利率。另外,鮑爾也認為,從許多指標來看,勞動市場仍在降溫,但並未達到真正引起擔憂的程度。他表示,目前創造的就業機會低於今年稍早和2023年水準,但一直「穩定」,截至11月失業率為4.2%有所上升,但仍處於歷史低點。鮑爾表示,自8月份就業報告顯示失業率上升和招聘放緩以來,聯準會官員認為風險和不確定性有所減少。「我們認為勞動市場狀況良好,當我說它軟化或冷卻時,這是一個非常漸進的過程。你知道創造就業機會是非常積極的」他說。顯然下行風險似乎已經減少。受聯準會明年降息機率降低衝擊,台股開盤即下殺,周四(12/19)指數最低來到22743.3點,終場下跌236.42點或1.02%,收在22932.25點,權值股台積電(2330)收1070元,下跌15元或1.38%。盤面資金朝網通、觀光旅遊、機器人三大族群靠攏,友訊(2332)亮燈漲停,觀光股持續發威,富野(2736)一度上漲超過7%,燦星旅(2719)、夏都(2722)股價也逆勢突圍。三大法人方面合計賣超415.76億元,其中外資賣超335.23億元,投信賣超23.37億元,自營商賣超57.15億元。

日期:2024-12-19

理財

陷阱只挖給更貪的人!他讓詐團乖乖雙手奉還70萬 幫父出氣反串3角:超神逆轉情節「把錢騙回來」

爸爸被投資詐騙的70萬元,兒子竟然成功利用詐騙集團的「戲碼」,配合上演之際還能讓他們乖乖自動把錢雙手奉還,到底是怎麼辦到的?

日期:2024-12-18

國際總經

變是唯一不變

AI和區塊鏈是未來趨勢,但投資人卻不改變決策、不敢投資,建議還是將選股交給勇於做出聰明改變的專業機構。

日期:2024-12-18

政治社會

亞太最大郵輪「榮耀號」故障搶修,2100名台灣客又怒又錯愕「為何新船要修很久」:補償方案出爐

亞太地區最大郵輪地中海榮耀號(MSC)疑因引擎故障,滯留那霸搶修中,船上有4千多人,旅客表示,稍早船上廣播榮耀號會在那霸待到12月10日,取消航程,要回基隆者將協調航空公司。旅客錯愕「這麼多人怎麼搭」。還有預訂12月8日要從基隆港上船的2100名旅客,行程被取消,旅客生氣指控「旅行被中止,5天假都請好了!」

日期:2024-12-08

ETF

這檔「市值型ETF」也有高股息,年化配息率近9%!一張只要2萬暴力拚張數:表現不輸大前輩們

高股息ETF魅力不再?復華台灣科技優息(00929)近期宣布的配息僅0.05元,引發失望性賣壓,而曾被視為「暴力配息ETF」的中信成長高股息(00934)最新配息為0.023元,年化配息率也僅1.51%,兆豐電子高息等權(00943)配息也大幅縮水,股民都在問「還要繼續抱嗎」?其實也可以不用這麼執著高股息ETF,專家表示,市值型ETF也有「高股息」,如國泰台灣領袖50(00922)最近一次配息金額為1元,年化殖利率為8.84%,強過一些老牌ETF,也兼具成長+高息的特性。財經粉專「知美Jimmy」在臉書表示,00922已經是市值型ETF規模第4大,現在股價只要21元左右,1張0050可以買9張00922,1張006208(可以買5張00922,存起來累積張數更有感,小資族也可以當「市值型ETF」的大戶。

日期:2024-12-06