回顧2019年，領悟最深的是「天命」：我們是依約而來到世上，一切都是自己和上天之間所約定的事，而不是和他人之間的糾纏。是臣服於天命而不是糾纏於宿命！
日期：2020-01-03
如何在不支持某一政黨的前提下以台灣關係法的為基石與台灣互動，這個問題一直是美國潛在的棘手難題，但不論選舉日程如何，政府部門仍然必須參與外交事務以及加強經濟互動，任何領域的突破也會同時成為候選人的動力。
日期：2019-12-24
得到安慰是受邀來到可怕的美之大地，我們無從避免的死亡站在那裡，有個聲音不是在虛假地安慰，而是觸碰傷痛的核心，道出失落的本質，替我們解放了生與死，這兩個同樣與生俱來的權利。
日期：2019-12-10
成熟是一種能力，要在許多種脈絡裡同樣澈底地去活，尤其無論悲傷或失落都要勇敢地同時活在過去、現在和未來。
日期：2019-12-10
二〇一九年，全球有七十個國家遭受系統性的社群媒體政治議題操作，台灣除了是其中之一，也因為中國崛起為全球假訊息強權，而更受國際重視。
日期：2019-11-13
臨床上我們也看到很多黑暗面，例如，健保規定病人使用呼吸器就可以長期住院，有惡劣的家屬會利用這項規定，明明病人已經可以不用呼吸器，必須出院了，卻強烈要求醫師不准拿掉呼吸器，有些醫生為了增加業績或其他考量，竟然也配合；因為病人在醫院，家屬每個月只需要付二、三萬元，比在家裡請看護照顧病人還便宜、還省事啊！
日期：2019-11-06
中國國台辦今（4）日公布對台「26條措施」，對台灣企業及民眾提供各13條與中國人民同等的待遇。對此，我國總統府及外交部都認為，26條措施實際上為「一國兩制台灣方案」，外交部長吳釗燮更以簡體字在推特對中國開嗆「給你們人民多點自由」；陸委會則發布聲明指出，中國意圖介入影響台灣選舉。
日期：2019-11-04
我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有同理心」
日期：2019-11-01
10月1日，當中國在北京誇耀其最先進的軍事裝備時，香港警察實彈射擊了一名示威者。中國的國慶日這天，香港人民與北京當局之間的緊張關係與較量已進入一個新的階段。
日期：2019-10-14
台灣人的日常生活，十之八九離不開網路世界，但你知道在網路上獲得的資訊，有可能是來自中共的假資訊嗎？「中共對台灣的滲透無孔不入」，研究中共對台資訊戰的專家沈伯洋如此警告。
日期：2019-09-19
