每週操一次的捷兔跑步，我喜歡像讀一本書般，評價兔子如何設計一條路缐！這個禮拜在南方澳的路線，兔子是帶我去征服南子吝的Arthur Wang，這位老兄十幾年前就在這裏設計了一個RUN，沒想到天氣炎熱，他老兄中暑昏倒了，大家在蘇澳到處亂跑。
日期：2019-02-24
今天（1日）是元旦連假的最後一天，國道5號北上路段從中午後開始出現車流，實施高乘載管制時，國5主線回堵達7.5公里長，宜蘭、頭城等交流道匝道口前都有回堵情形，高速公路局預估，國5北上路段今晚7時車流紓解。
日期：2019-01-01
隨著元旦4天連假腳步接近，交通部也公布連假期間疏運措施，將在元旦當日，將以往國道全線免收費時段，從原本的0時至5時延長為凌晨0時至上午10時，為史上首例！
日期：2018-12-11
台鐵發生普悠瑪列車翻覆意外，司機尤振仲今上午原本希望能親自對外界說明，但中午出現轉折，決定記者會改由尤的兒女與律師出面，女兒替尤振仲宣讀聲明時，一度泣不成聲，改由律師代為宣讀。
日期：2018-10-26
台鐵普悠瑪列車6432次在今（21）日下午4時50分，於宜蘭冬山至蘇新東正線發生出軌事故，多節車廂扭曲翻覆，現場傳出多人受傷，大批警消救護已趕往支援。
日期：2018-10-21
位於花蓮縣秀林鄉，已經接近太魯閣國家公園範圍的「三棧溪」靠近三棧橋的河床，是花蓮在地知名的玩水祕境。旁邊就是原住民部落「布拉旦」社區，有遊客服務中心、咖啡店、廁所，週六日也常有原住民族人擺攤販賣特色食物。三棧溪往上游溯溪即是著名的「黃金峽谷」與「玫瑰谷」，然而由於坍方、地質不穩的關係經常封閉，也需要申請入山證，切勿私自上山。
日期：2018-09-14
世界衛生組織（WHO）全球失智症報告指出，全世界平均每3秒就新增一名失智症患者，而台灣統計至2017年底，失智症人口預估已超過27萬人，如何增加失智病友的生活品質，並降低照護者負擔是重要課題。
日期：2018-06-01
從迷你小校，到超過百人的宜蘭縣岳明國小，推動學生自主學習的實驗教育已經十年，成為全台唯一以帆船、 趴浪、浮潛等「海洋教育」課程的學校，跨區來就讀的學生占九成。
日期：2018-03-14
一縷黑煙，讓台泥在花蓮代燒廢輪胎及垃圾的計畫全部喊卡。儘管水泥窯處理生活垃圾已是國際行之有年的循環經濟解方，但在台灣卻只是剛起步。
日期：2017-12-28
