過年期間難免大吃大喝,因血糖、血壓、血脂飆高、腸胃出問題求診的人特別多。營養師建議,採用美國最新「我的餐盤」(MyPlate)飲食原則,過個健康年。
日期:2012-01-19
日前知名女星大S(徐熙媛)因為身體不適當眾昏倒,一般認為與大S長期吃素有關。「吃素不是很健康嗎?怎麼反而會讓人昏倒呢?」其實素食者更應注意營養素的均衡攝取,否則越吃素反而越不健康!
日期:2011-09-15
過去中國有「孩奴」、「房奴」,今年又因蔬果價格狂漲而出現了「果奴」、「菜奴」。這些蔬果價格將可能決定中國未來是否調高利率,而升息與農行上市,正是A股難以大幅上揚的最大阻礙。
日期:2010-06-03