當消化系統的氣體產生過多或排出不良，就有可能出現脹氣。若想避免，應從細嚼慢嚥做起，並注意是否有消化道、肝膽胰臟、糖尿病等疾病。
日期：2022-03-02
暖冬陽光傾瀉，掃走冷冽空氣的微寒。早上不到九點，嘉義縣新港鄉板頭社區十六位長者，就聚集在社區長照C據點前，排排坐寒暄家常。其中，年紀最大者九十三歲，卻絲毫不見老態，皺紋反而在她臉上成了笑紋。當運動指導員陳舒罄一放起《山頂黑狗兄》音樂時，長輩們的動作可一點都不馬虎。
日期：2022-03-02
２月24日，俄羅斯總統普丁無預警宣布對烏克蘭開戰，一場號稱二戰以來歐洲最嚴重的地緣政治風暴快速席捲全球。其後，包含美、英、歐盟、加拿大、日本及澳洲等國，紛紛對俄國祭出史上最嚴厲的金融制裁，全球金融市場隨之震盪。究竟，狂人普丁欲將全球經濟帶往何方？俄烏戰爭對台灣又有什麼樣的啟示？
日期：2022-03-02
高貴的麵粉，一定沒有便宜的麵包！走過復興北路，長安東路口，在路口一小片「台北好好看」的小公園，現在圍上圍籬，怪手正在施工，移除地上物，這塊土地即將興建地下六層，地上廿四樓的商辦大樓。
日期：2022-03-01
還在回味不久前領到年終獎金的快意跟領到紅包的笑意嗎？與其一直默默數著戶頭多了多少錢，不如趕緊尋求簡單方便又有效率的理財投資工具，開始幫自己擬定新年度理財計畫，讓自己的財富能夠靠著時間複利滾動而持續增加！
日期：2022-02-25
無視全球譴責與多國制裁，俄羅斯總統普丁（Vladimir Putin）仍執意對烏克蘭採軍事行動，俄烏衝突在週四（24）日爆發，造成士兵、平民死傷無數，烏克蘭總統澤倫斯基（Volodymyr Zelensky）沉痛表示，目前已有137名烏克蘭人陣亡，316人受傷。戰爭當前，烏克蘭當局禁止年齡在18～60歲男性出境，採取「強制徵兵」措施，全國處於「全民皆兵」的狀態準備作戰。然而，無情戰火不斷波及無辜的百姓，家園被摧毀、家人被迫分離，就在數小時之前，一段父女訣別的影片在twitter上流傳，不少人看了紛紛紅了眼眶，直呼畫面讓人太心碎……。
日期：2022-02-25
昨（24）日俄羅斯正式宣布出兵烏克蘭，雖然這個發展早在歐美國家預期之中，但是在資本市場仍造成了不少動盪。尤其是俄羅斯自身股市盤中一度大跌超過50%，收盤跌勢收斂但仍下跌了38%。德、法股市在止跌一天之後，又再次下挫逾3%。美國股市則是出現大幅震盪，道瓊工業指數早盤一度重挫逾800點，但是收盤卻是上漲92點作收。不過如果現在要說局勢已穩，其實還不太肯定。
日期：2022-02-25
面對新冠疫情、國際原物料高漲、工資攀升等挑戰，國內餐飲業自去年10月以來，漲價聲浪一波波，從全台有近300間餐廳的王品集團，到吃到飽南霸天漢來美食，再到台灣小籠包名店鼎泰豐，以及兩大連鎖速食業者麥當勞和肯德基，餐飲業各種業態、西式、東方幾乎都在喊漲，通膨的警戒聲愈來愈響亮，許多投資人深知必須透過理財來規避通膨風險，否則存款可能被通膨怪獸一步步吞噬。
日期：2022-02-25
市長任期來到第二任後，我不斷思考該如何行銷這座城市。我們過去一直在談基隆，或是提到基隆有許多改變和進步，但對台灣其他縣市的人來說，那不過是「你家的事」。
日期：2022-02-23
一九三六年一月二日，法國飛行員聖修伯里在沙漠獲救，這段經歷成了名著《小王子》的開頭。八年後，他在執行任務時失蹤，人們想像聖修伯里一如他筆下的小王子，只是回到他的遙遠星球。
日期：2022-02-23
