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個人成長

陶晶瑩:正學著和我的躁,說再見

面對主持金馬獎的壓力和各界評價,陶晶瑩回應「愈被罵,我愈要主持」的自信與努力,看來是對於閱讀阿德勒《被討厭的勇氣》有深刻的體認。不過,她透露自己正在學著跟自己的躁,說再見。面對恐懼,和七年前學會《我愛故我在》的去愛,是一樣的重要。這是陶晶瑩擁抱人生的第二堂課。之所以踏出舒適圈,是因為怕冷、怕高、怕速度的陶晶瑩,為了家人仍是兩肋插刀的去.......滑雪?!不料,在闃寂的雪地中獨自滑行,她看見了自己內心幽微的恐懼與傷痛,在疼痛中,重新找到前進的力量。

日期:2017-02-03

健康

「打造年輕身體」40歲起就要開始!抗癌、抗衰老、防失智...這「五大要素」缺一不可

反過來說,只要能改變飲食習慣,不但能遏止代謝變差,還能恢復二十歲、三十歲的「代謝力」,也就是「找回青春」。

日期:2017-01-27

個人成長

名人篇》舒淇不把過去當包袱 只認真活在當下 永遠做好自己 就是最棒的規畫

2016年底,電影《健忘村》的導演陳玉勳、監製李烈、葉如芬,帶著一眾演員十多位,並排坐在文華東方酒店宴會廳舞台上。電影公司辦記者會,目的當然是宣傳,演員們無論受訪與否,在媒體前總會繃緊神經,裝也要裝出一副聚精會神的模樣,力挺自家的片子。

日期:2017-01-26

台股

金雞年投資什麼股票——尋找被遺忘的企業

想要在金雞年股市淘金,須留意鹹魚翻生的老字號股票。從大同、聲寶、華新、神通等集團表現來看,那些被遺忘的企業浴火重生後,值得關注。

日期:2017-01-26

國際總經

二○一七年第一季績優公司(二)——光群雷、聯茂、至上

美國領導人就職到位後,外界預期會與中國有一場經濟與外交上的硬仗。觀察國際脈動,台灣未必是廝殺焦點。只要找出與中國相關的台灣績優公司,本季仍有投資亮點。

日期:2017-01-26

科技線上

《返校》團隊虧損兩年 砍掉重做五次 他們用電玩說台灣故事 攻占全球

中年失業的六年級生、放棄高薪外商工作的七年級生和曾參與新創遊戲開發的八年級生。跨世代的組合,靠著一款主打台灣元素的恐怖遊戲《返校》,重新擦亮「台灣」這個品牌。

日期:2017-01-26

個人成長

日本心理教練的習慣養成術 新年願望老是落空 「太拚」惹的禍

你是否經常發憤要去跑步或K英文,但沒幾天就覺得痛苦想放棄,慢跑鞋與書從此丟一邊?如果凡事都靠意志力在苦撐,想要養成習慣,注定會失敗!

日期:2017-01-19

國際總經

注意!川普總統來了

川普是賭徒、狂人,但絕不是笨蛋!一個腦袋正常的新總統,會把國家的財富輸送到他討厭的國家嗎?

日期:2017-01-12

健康

迷信高劑量 當心身體越吃越糟 每天一顆B群?專家:並非人人需要

「每天一顆B群,可以讓身體更好!」其實是不對的,專家提醒,不足的人才需要補充,足夠的人補充太多,可能還會產生副作用。

日期:2017-01-05

名人專欄

打開台灣女主播史

「女主播」從以前到現在,始終都是螢光幕前的「嬌」點。直播世代來臨,網路女主播們做菜、睡覺、化妝、哭訴都能賺進鈔票,你喜歡哪一款?

日期:2016-12-29