今周刊響應聯合國「ACT NOW」10大個人氣候變遷行動，於日前舉辦第二屆《自綠生活節》，邀請大眾一同從自身跨出自綠行動的一小步，成就地球永續的一大步。而長期推動永續美好日常生活的Global Mall環球購物中心，連續兩年共襄盛舉《自綠生活節》，更為百貨唯一應邀出席「沙龍講座」，分享綠色商場開創永續多元新生活提案，讓民眾輕鬆在日常中展開綠色行動，同時為能推廣永續生活概念，更特別直接將大受好評的「未來永續小學堂」活動複製到現場，透過下載APP結合環保互動小遊戲，兩天共計吸引上千民眾踴躍參與，擠爆自綠生活節活動攤位。
日期：2023-09-22
空曠的海邊、鐵皮屋頂，還有殘破廢棄的老屋間，在一片片偌大的空地中，有一群來自海內外的藝術家，在馬祖島上醞釀創意，創作出一件件藝術作品。到離島玩的夏日雖然逐步進入尾聲，隨著秋天即將開始，藝術的熱力已經準備將馬祖這座小島再次炒熱。
日期：2023-09-22
糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血中葡萄糖濃度過高。家醫科醫師李思賢近日藉由吃不同食物，來了解血糖的影響。一般而言，吃了精緻澱粉後，血糖數值都會大幅飆升，但他日前吃了兩盤青菜後，再吃披薩、燉飯、拔絲地瓜、酥皮濃湯及甜點一堆精緻澱粉、高糖食物，結果血糖從一開始的92mg/dL，就一路沒有波動，顯示膳食纖維對穩定血糖的驚人效果。
日期：2023-09-21
近年健身風氣盛行，但在企業做健康服務仍有些障礙。H2U永悅健康執行長陳俊嘉指出，政府若能結合現下盛行的ESG，明確在「S」的定義中納入運動風氣，讓企業發現推廣運動可以提升ESG的分數，將會是很好的回饋。
日期：2023-09-21
過去4年來，找到好的飲食方法，搭配適度的常規體能訓練，我的腰圍減少了16公分，肌肉量增加1公斤，脂肪重量減少8公斤、體脂率從24％下降到15％，空腹血糖從最高101下降到82。
日期：2023-09-20
「九州七星列車」是日本第一輛豪華臥鋪列車，自從二○一三年，JR九州前會長唐池恒二，攜手日本頂級設計師水戶岡銳治，打造出這個巔峰藝品後，「七星列車旅遊」就成為一位難求的頂級旅遊精品。
日期：2023-09-20
權利的起點，生活的保障人類頭腦發達，卻心念複雜，有時利益他人，有時侵擾他人。自古以來，生存與生活就不是一件容易的事，人們為了自保，避免被他人侵擾，採取以立下契約印記，相互約定保障每個人自身權利。
日期：2023-09-20
二○五六奧運在台北奧林匹克主義是一項提升與平衡身體、意志及心靈的人生哲理，目的在造福人類和諧發展，促進保障人性尊嚴的和平社會。
日期：2023-09-20
台北好出租二十年來，台灣房市問題層出不窮，台北最為嚴重，房價飆漲難降、租屋空間錯配、社會住宅不足、居住品質不佳，造成房客重重受限、住者頻繁搬遷、居住難民增長、減少就業機會與嚴重人口外移等現象。
日期：2023-09-20
