「我開抗憂鬱劑和抗不安劑給你，先服用一陣子看看。」就診的第一天，我本來抱著僥倖的心態，打算接受心理諮商就好，不吃藥。不過醫生以溫柔卻不失堅定的態度開藥給我，沒人愛吃藥，再說，更沒人會愛吃「精神科的藥」吧。「接受藥物治療之後，等狀態好起來，我們就正式開始心理諮商，你現在這種狀態，就算做了諮商也沒有多大效果。」醫生把人的身體、心理和想法三者之間的關係畫在白紙上，認真說明了好一陣子。
日期：2021-10-01
53歲（6年前）時自某家企管公司退休的李哲豪（化名），在旁人眼中是生活過得還不錯的人。他在台北市木柵區擁有二戶國宅（一戶自住、一戶出租），在新店的巷弄間還有一家租給7-ELEVEn的店面，以及在坪林山區還擁有一片農莊。即使如此，潛心學佛多年的他，還是被金錢折磨得焦慮不已！
日期：2021-09-15
編按：2015年，43歲的銘傳大學企管系助理教授江季芸，開始正視高齡化和少子化對社會各層面所造成的影響，以及對教育界未來無可避免的衝擊。於是她擬定了一個「離開校園10年計畫」，決定超前部署退休金，目標是「10年後離開校園，每年領到100萬元的股利，當作退休金」。投入股市的第一年，她買進穩定配息、配股的金融股，也是存股族的最愛。隔年，185張股票變200張，讓她覺得如果持續複利成長，就能順利實現目標。但沒想到，第３年股利政策改成配息、不配股，股利縮水，股價波動也讓資產起伏，原本的計畫趕不上變化，為了確保她的10年退休計畫能成功，她稍稍調整了作法，她把投資方法調整成「波段存股法」，也就是「雙管齊下」的策略：「波段價差」+「股利再投入」，5年的投資成效，300萬元變成1,300萬元，提早滾出千萬退休金，2020年，股利年領60萬元，朝向股利年領100萬元的目標邁進。
日期：2021-09-15
新北市一名13歲青少年，2周前才以優異成績進入數理資優班，昨日含淚向父母說「再見」後，清晨便從住處墜落，被發現時身上多處外傷、當場就失去生命跡象，案發經過仍待釐清。少年父母悲慟表示，孩子生前曾說不想上學，但沒有多說原因…事實上，台灣的青少年族群自殺死亡率連續20年攀升，近幾年更是不斷傳出資優生自殺的新聞，數年前一名北一女新生疑因課業壓力跳樓輕生；去年底台大三天內接連傳出歷史系、法研所學生輕生，消息震驚全台。年輕世代為何會選擇在青春綻放時結束生命，心理危機與壓力究竟從何而來？
日期：2021-09-14
你是不是跟小編一樣力行「宅在家救台灣」的精神，在家不是躺著吃就是追劇耍廢，不知不覺掛在身上的肉肉越來越多，原本合身的衣服也越來越緊了嗎？英語島精選4款兼具趣味性和爆汗性的熱門健身App，這個夏天別讓疫情成為你變瘦變健康的絆腳石！
日期：2021-09-03
期待學生探索自我的108課綱上路至今2年，將於2022年面對大考的高中生，課業壓力雖未舒緩，但增加思辨與實作的課程內容仍讓他們有所收穫，未來有待縮小學校資源差異、增加教師教學量能，讓更多高中生能在學習生涯中找到興趣，發揮潛能。
日期：2021-09-01
上班改成在家裡開視訊會議，生活用品與三餐用APP下單外送到家，跟家人朋友靠視訊軟體維繫情感，一場疫情把原有的工作與生活型態，全速推進由創新科技打造的高效率、低成本「數位新世界」，就連投資理財模式也因為線上應用服務，打破了時間與空間虛實界線，比起以往更加快速輕鬆就能掌握最新市場動向。
日期：2021-08-27
