全亞洲第一部以「保障病人自主權利」為原則的《病人自主權利法》，自二○一九年一月六日上路，迄今剛滿一周年。這部立意想讓全民好好走完「最後一哩路」，實踐真正自主善終的新法，到底距離目標還有多遠？
日期：2020-01-08
漸進式的放鬆肌肉，是一種把肌肉重複緊縮然後放鬆的技術。它很容易學，你可以上網下載一些影片自己學。漸進式的肌肉放鬆，可以冷靜過度活化的大腦，減輕壓力和焦慮。它也可以幫助失眠。
日期：2020-01-07
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2020-01-07
2020總統大選將於本周六（11日）登場，由於此次選舉結果將影響未來台海情勢，美國華盛頓及中國北京方面都高度關注。美國學者對此分析，若國民黨總統候選人韓國瑜勝選，北京可能會有的2種舉動，同時指出，若總統蔡英文連任，北京可能對台灣採取的3項措施。
日期：2020-01-07
「大部分外國朋友需要短天數的行程，我們還是推花東。」姜俊瑋以鐵路加鐵馬的「雙鐵」交通方式，建構出四天三夜的環形旅遊路線，從光復火車站出發，逆時針方向繞行一圈回到原點。
日期：2020-01-06
Before you start...衝浪系、葡萄酒系、麵包科學系…越來越多非傳統的創新科系，意味著大眾對於專業的定義正漸漸改變，也許是因應社會需求，又或是大眾開始意識到--有效地將激情轉換成專業，能從根本改革教育。
日期：2020-01-06
如果有機會，你是否願意脫離舒適圈、選擇與別人走不一樣的路？2018年從日本早稻田大學（以下簡稱早大）政治經濟學部畢業的林彥欣，就是個對世界充滿好奇、勇於跨越舒適圈，接受各種挑戰，而不斷成長、蛻變的女孩。
日期：2020-01-06
為了追求簡單、天然、經濟實惠，十多年前台灣曾吹起一股化粧品DIY風潮，當時台北市天水路經營基礎化學原料的「第一化工」，成了必訪之地，他們從中發現市場需求，以對化粧品原料了解的自信為基礎，在2004年成立自有品牌「第一化粧品」。
日期：2020-01-06
身為社區副主委的我，觀察到社區地下室某個停車位，總是停著一部破舊的MARCH，有時一個月動也不動，只騎摩托車出門，我住這15年，遇見該住戶阿浪不超過5次。年後，該車位從破車換成嶄新BMW，令我有些意外。
日期：2020-01-06
