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苦練最新與熱門精選文章

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教育

當老師退休月領5萬被批「爽領高月退」…他把金額算給大家看:眼紅的考看看就知多難?

軍公教人員由於工作穩定,薪資福利不錯,成為許多人的理想職業。近日有網友表示,從事教師一輩子,可領到的退休金約5萬元,現居雙北的話感覺不夠用,引起網友熱議。然而,有教職人員家屬發文反駁,指出試算後的實際月退約3.8萬元,更有退休前繳交高比例公保費用達25年以上的前提在,並不像大家說的「爽領高月退」。

日期:2024-10-24

國際總經

全紅嬋奧運奪金、比亞迪制霸市場,看中國競爭力的極致!一貫作業生產,謝金河點4產業:災情全出現

水花消失術:中國競爭的極致這兩天,中國國家主席習近平接見越共新領導人蘇林,也接見中國奧運國家代表隊團員,澄清了健康的疑慮!其實這是集權獨裁者進入人生後期通常得面對的問題,像蔣介石,蔣經國都有同樣的問題,必須適時露面澄清外界疑慮。

日期:2024-08-23

國際總經

優勢的極致:中國跳水的8面金牌

在巴黎奧運跳水項目,拿下8面金牌的中國,訓練出跳水天才全紅嬋,以「水花消失術」打遍天下無敵手。從中國追求優勢的極致,來看產業發展,有的產業卻因無序、過度的競爭,陷入虧損的慘況。

日期:2024-08-14

生活消費

林郁婷的委屈、黃筱雯的不甘心、戴資穎的告別、郭婞淳的遺憾...奧運選手場上落淚交織「淚的巴黎」

巴黎奧運於台灣時間8/12凌晨3點登場的閉幕式中正式落幕,奧運是充滿汗水和淚水的舞臺,特別是今年,很多運動員都在場上落淚,有的是喜悅的淚水,有的是傷心的淚永,有的是不甘的淚水,有的是告別的淚水,交織而成今年感動人心的「淚的巴黎」。

日期:2024-08-12

2024 巴黎奧運

孫振無緣霹靂舞8強:Sad但輸得心甘情願!921出生、用Quake出征奧運…如何從極度害羞到學會微笑?

台灣「霹靂舞一哥」孫振首次奧運之旅,在台灣時間周六(8/10)晚間10點半後開戰,由於霹靂舞是奧運新項目,孫振成為中華隊史的第1人。在第一場預賽中,孫振迎戰摩洛哥對手Billy,兩回合激舞後,孫振以18比0全票勝出,第二場與荷蘭好手MENNO對尬。不過可惜第二場以0比2(票數3比15)不敵荷蘭MENNO,最後一場將跟哈薩克AMIR交鋒。可惜預賽最終戰以0-2不敵哈薩克AMIR無緣晉級八強賽事,但他已為台灣寫下歷史新頁!孫振賽後表示「差一點進8強,有點sad!我覺得有一點可惜,是我沒有100%執行完所有腦中的動作,我準備有20個動作好了,只做了17個、有3個沒做到,這個成果發表我沒發表好。」他也致敬對手們,認為大家都為奧運奉獻非常多「都值得進入8強」、「自己輸得心甘情願」!孫振曾在6月確定奧運資格時於IG發文說,從剛開始世界排名後段班,一直到2023年中才開始漸入佳境,「競技真的太現實,比賽會場充滿數不盡的眼淚,有喜極而泣,也有傷心落淚,或許因為如此勝負才會這麼迷人吧」。孫振說,「前無古人,後無來者,還是太奇幻了,難得活一次,人生第一次也可能是最後一次參與的奧運,得好好享受這一切才行」。出生在921大地震當天的他,英文名字就叫Quake,在巴黎奧運登場也是用這英文名,正因為出生在對台灣有特殊意義的一天,讓他總覺得自己跟其他人好像不太一樣。他曾經一段極度害羞且沒有自信的時期,「其實我自己覺得小時候有點自閉,我以前不敢一個人去巷口買東西,想到要跟人講話我就覺得很恐怖。」孫振這樣回憶過去的自己。直到開始跳舞後情況大幅改善,對他來說舞蹈本身就是一種表達,他必須學會語言交流跟表達自己。在巴黎奧運開幕式當天,孫振像個大孩子一樣和中華隊隊友們開心合影,他在一張和戴資穎合照上寫下:我好像學會微笑了!從自家的社區中庭跳上奧運舞台,對孫振來說,每次出國比賽回來後,就覺得自己好像趕上世界的腳步一點,同樣重要的是,也讓這個世界更認識台灣一點。

日期:2024-08-11

2024 巴黎奧運

守夜為麟洋配加油,敲碗放假1天有譜?賴清德說了…致電王齊麟李洋為何聊到金牌啤酒和「冠軍月亮」?

王齊麟與李洋「麟洋配」在周日(8/5)深夜,再次讓台灣人瘋狂,在巴黎奧運羽球男雙金牌戰以2比1,擊敗世界排名第1中國組合梁偉鏗和王昶,成為史上第一組衞冕奧運羽球男雙金牌選手。台灣民眾守在電視前面觀看戰況,直到深夜金牌到手才心甘情願睡覺去,在社群平台上討論熱烈,甚至希望今天應該全國放假一天!總統賴清德在深夜一點左右致電王齊麟,先恭喜王齊麟與李洋精彩表現為國爭光,是台灣驕傲,賴清德跟台灣民眾一樣全程緊盯為他們加油,深深以兩位為榮。有媒體報導,賴總統與麟洋通完電話後,開玩笑對幕僚說全國應該放假一天,不過隨即也指出這是玩笑話。

日期:2024-08-05

職場

28歲謝溢宸挺過初選四連敗:我曾崩潰衝廁所痛哭… 咖啡拉花界奧運 台灣第一冠的十年心路

奧運正如火如荼進行,一個多月前,有著「咖啡拉花界奧運」之稱的WLAC也才剛落幕,冠軍謝溢宸就來自台灣。他是如何苦熬十年、經四次落選後成功追夢?

日期:2024-07-31

政治社會

一場體驗課 讓台東棒球小子發現自己的木工專長 推技職探索 張淑芬:翻轉偏鄉童命運

台積電慈善基金會力邀企業與學校夥伴,致力於國中、國小學童技職探索,讓小孩就算不愛讀書也有好出路,台積電慈善基金會董事長張淑芬期許:「翻轉更多偏鄉孩子的命運。」

日期:2024-06-05

職場

29歲躍上紐時、33歲奪舞蹈界奧斯卡!簡珮如練舞練到渾身傷、365天都在痛:我跳舞就不痛了…

26歲那年,舞者簡珮如經歷懷孕、生產,身體卻也因此埋下病根,「從腰到小背那一段很容易腰酸和僵硬,常常會肌肉痙攣、不能動彈。」然而,就在生完女兒,恢復身體的那段時間,她被瑪莎葛萊姆舞團選為實習生,3年內以不可思議的速度,竄升為首席,更被來自西班牙和希臘的2位國際知名編舞家選為新作女主角。兩度登上《紐約時報》,舞評稱她是「在同世代中異常大膽、肢體變化如變色龍的瑪莎葛萊姆舞者」。同年,獲得義大利最佳當代女舞者獎。2017年,才33歲的她榮獲有舞蹈界奧斯卡之稱的「紐約貝西獎」(Bessie Awards) 「最佳表演者」,是史上第一位獲得此殊榮的華人。出生富裕家庭的簡珮如,可說是人生勝利組。不過,她拚的除了是天賦,更多的是努力。她笑道,成就帶來的是責任,「我要做的是不斷超越下一個我。」

日期:2024-05-24

生活消費

重修雙眼喚回健康,兼得璀璨明目,東方美學整形醫師如金繼般的職人妙手

醫美趨勢的近乎愛美人士全民運動,近年來多名知名明星、網紅都不避諱公開討論提到自身的醫美、微整形療程經驗,成為現代顯學,希望透過整形手術改善割雙眼皮、改善眼睛大小變得有神,提升自信心,如何平衡美麗和健康之間,一再考驗著醫美診所的團隊專業與智慧經驗。

日期:2024-05-06