出道多年，以細膩演技深植人心的張鈞甯，除了因獨特氣質被譽為演藝圈少見的「清新女神」，始終如一的好身材，更是讓人嘖嘖稱羨！讓人不禁好奇她究竟是怎麼維持的？其實，張鈞甯在多次受訪時就曾提過，自己保持身材的秘訣除了大量運動外；關鍵就在於，養成不吃生冷食物，以及每天早上來1杯自製蔬果汁的飲食習慣。不過，這樣的方法真有助瘦身嗎？且聽專業營養師怎麼說！
日期：2019-04-18
減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
日期：2019-03-29
「在矽谷，連石頭都賣得出去！因為他們對自己有自信，任何想法都願意嘗試。」就讀清大材料所的古心寧，還未畢業，已參與在兩個新創團隊中。甫自矽谷結束三個月的「創業特訓」的她，透過亞洲·矽谷計畫執行中心，參加為期五週的美國矽谷知名創業學校Draper University的創業英雄營，隨後兩個月更在相關人士穿針引線下，和矽谷創投公司、創業前輩進行各種交流，今日舉辦「台灣創業家沙龍」，和同行的十四位夥伴，分享此行所聞，這群年輕新創家，平均年齡，還不到三十歲。
日期：2018-12-21
更新日期：2019/12/24更新內容：國內咖啡連鎖品牌「路易莎」近年來展店快速，最新統計店數更已達489家，正式超越約480家的星巴克，成為台灣最大咖啡連鎖品牌；但以2018年的營收來看，星巴克仍以110億元位居第一。－－－－－（以下為原文）
日期：2018-12-05
一名早餐店老闆娘在臉書社團上發文表示，開店三年多，每天工作超過14小時，月休四天，因為用料實在，利潤很薄，不只被親友吐槽不會做生意，更因三明治賣30元，被奧客拿來跟10元的比，還被批黑心，讓老闆娘氣得說：「真心建議在台灣要開店做生意的你們不要太有良心」。
日期：2018-09-03
大家都說「肝是沉默的器官」，其實腎臟也是！當因為疾病或飲食習慣不良造成腎功能下降時，腎臟不痛也不癢，有些民眾甚至已經罹患第三期腎臟病，都渾然不覺，直到就醫檢查才知道。
日期：2018-08-09
雖然花生醬市場需求大，但從花生醬進口量逐年增加來看，本土花生醬佔國內需求量僅約 3 成左右。但台灣明明產花生，為什麼在花生醬市場中會以進口產品為大宗？
日期：2017-12-05
年輕人靠行銷翻新家族老店不是新鮮事，但接班兩年讓營收成長三倍，就是真本事！
日期：2017-11-16
