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健康

巴黎奧運/羽球一哥周天成激戰75分鐘「4強止步」!曾罹大腸癌喊「我撐過來了」飲食清淡為何罹癌?

「羽球一哥」周天成在巴黎奧運羽球男子單打前一戰擊退日本好手奈良岡功大,成功晉級奧運8強,週五(8/2)晚間11點半對上印度好手Lakshya Sen,將力拚個人首度晉級4強機會。過去兩人曾4度過招,周天成以3勝1敗取得對戰領先。周天成開局即以4:2領先,由於對方可能會做一些連續殺球的壓制,所以他也加強今天自己在防守上面的準備,來抓到反擊的機會,而後也是保持非常好的耐心,不斷地去做一些角度調動,通過穩定殺球路線來去影響對方的防守,讓比數來到5:3。而後Lakshya Sen追上來比數來到5:6,小天進攻還是很有企圖心,持續調動對手位置,加上手感不錯,讓雙方回到平手6:6。周天成明顯想要透過多拍的來回,影響對手體力上的調整,並迫使Sen出現失誤機會,持續一些加速的節奏,比數來到9:7。不過對手的回防速度也很快,比數縮小到10:9,而上半局打完周天成取得11:9領先。第一局下半場小天有效率製造出自己得分機會,連拿3分來到14:9,對手也找到進攻機會,讓比數追到14:11,而後周天成幾波進攻,但沒掌握好近身球,比數被連追4分,來到15:15平分。周天成加速進攻讓對手出現失誤,比數來到19:18,並在關鍵時刻利用假動作增加進攻機會,讓對手防守非常吃力,小天連拿4分來到20:18,過程非常拉鋸。周天成來到局點,抓到機會以21:19搶下第一局勝利。第二局開局,周天成一度落後1:4,主要是幾球都是對手強勢殺球突破防線,不過,小天持續把球送到後場,調動非常漂亮,追到了4:4,雙方你來我往,周天成防守非常漂亮,不過角度落點差一點點,而後兩人網前的交戰,再度平手6:6、7:7持續拉鋸。在連續平手後,Sen要求挑戰,但卻似乎因為沒看到大螢幕,所以持續跟主審討論,不過,也可能是因為無法把比數有效帶開,採取的技術性暫停,不過周天成沒被影響,接連拿下分數來到10:8。而後比數再度來到10:10平手,可惜周天成掛網,讓對手先拿下11:10。中場回來後,小天立刻追上分數11:11,可惜要網前要做貼網小球失敗,讓比數來到11:12,周天成不放棄持續調動,持續思考如何搶分,把比數追到13:13。小天一次挑戰失敗後,連續丟分比數13:18,雖然處於劣勢,但是球路上都還在想要的範圍內,隨後雖然追分來到14:18,可惜最後讓對手拿下這局15:21。第三場開局周天成率先拿下2分,都用場上空間感去影響對手產生失誤。不過Sen也是手感不錯,連續得分將比數拉開到4:9,周天成不放棄連續追上2分來到6:9,不過可惜上半場Sen最後以7:11領先。下半局周天成率先拿到1分,但Sen也加速進攻比數8:12,小天積極調整控球發揮,運用短拍速搶分,去影響對手判斷,比分10:14,周天成追到4分差。在關鍵時刻小天耐心處理,並準確判斷爭取到分數,11:15維持4分差,而雙方你來我往,可惜周天成持續落後,在75分激戰後不敵對手,第三局比數12:21,止步4強,不過生涯第三次站上奧運場上進入8強,已經非常不容易。

日期:2024-08-03

職場

好友合夥創業,真的是個坑? 商業律師:事先做好打怪指南,勝過事後心委曲

創業是許多人的夢想,但根據經濟部統計,只有約1%的新創企業能在創業後持續運營五年,了解創業成功關鍵及避免誤觸法律紅線、相關糾紛,顯得尤為重要。《創業打怪生存攻略》作者、律師陳全正見過許多股東糾紛:「如果一開始沒有做設計規劃,產生爭議時,不太好補救。」如同預防醫學概念一般,他認為事前預防成本,遠低於事後處理。

日期:2024-08-02

品味收藏

哪噠室內裝修設計 | 換位思考 Light Up居家美學

哪噠室內設計總經理劉孟涵以建築相關專業底蘊,打造業界少有的「施工標準模組化」及「售後服務系統流程」,將創意設計與務實運用兩相結合,為業主創造獨一無二的生活型態。

日期:2024-07-31

生活消費

質感生活提案 家的配件

擁有一件有質感、表現個人品味的家居配件,只要稍加簡單布置、移除雜物空間,就能提升家的舒適感。一張耐看的羊毛地毯讓家更溫馨、一盞雕塑家創作的燈具是藝術的延伸;這些講究細節工法的家具、家飾,讓人想天天窩在自己家。

日期:2024-07-31

職場

早上9點開會,X世代8點半集合以社畜為傲...10大行業人資長看職場差異:Z世代不賣肝、不忠誠、不聽話

1995年到2010年間出生的年輕人,被稱為「Z世代」,這群年輕人在台灣約有380萬人,其中有超過200萬人已湧入職場。《今周刊》針對包含聯發科、統一、華航、長榮航、中鋼等37位來自科技、鋼鐵、百貨、金融、醫療、健身及教育等,超過10個行業領域的人資長和中階主管進行調查,在他們眼中,這群謎樣新物種,究竟散發出哪些與5、6年級的X世代及7、8年級的Y世代截然不同的特質。

日期:2024-07-31

政治社會

不賣肝、不忠誠、不聽話!企業出招抓牢200萬最生猛新物種 我的Z世代軍團 10大行業人資長大調查

(今周刊1441)不知不覺,1995年到2010年間出生,年輕的「Z世代」,已經湧入職場,成為超過200萬人規模的大軍,比起前幾個世代,他們是更自由的一群人,企業也聞到他們青春的氣息,準備改變自己,「適應」這群新人類。

日期:2024-07-31

生活消費

飲料店9月起不再提供一次性塑膠杯,可望年減7.9億個!擬擴大「循環杯」導入補助這2大場域

全台22縣市飲料店自9月起將不提供一次用塑膠飲料杯,根據環境部估算,每年可減少7.9億個塑膠一次用飲料杯,環境部正研議擴大補助辦理職棒賽事及封閉場域導入循環杯,逐步養成循環杯使用風氣。

日期:2024-07-29

國際總經

川習為「交流時代」畫下句點!從協商到敵對?回顧美中關係50年:非理性較勁背離兩國人民利益

在美中關係的後交流時代,未來互動的性質仍不明確,不過目前看來其方向與兩國及其人民長遠、全面的利益背道而馳。這種趨勢可能會持續下去,因為兩國對彼此的安全焦慮都日益加深,而且先前保持正面態度的選民或者支持者也逐漸疏離,種種原因推動著國內政治,致使兩國關係愈走愈遠。

日期:2024-07-29

全球股市

50家新創有三分之二是AI公司!美股第三季上市籌資將持續火熱,「資本力」成為決戰點

CNBC在2024年5月份,公布了一份具有潛力的破壞式新創公司名單,在這份「2024年CNBC Disruptor 50家新創公司」的排行榜名單中,我們發現,其中約有三分之二的公司,直接或間接與人工智慧(AI)相關。這顯示了,美國市場大量運用與孵化AI相關領域的新創公司逐漸浮出檯面,而且應用場景相當廣泛。推進美國AI新創加速發展,資金池扮演著相當重要的角色!

日期:2024-07-29

心法與觀點

存股助理第514期︱股市大跌時的「三不」

今天(7月26日)加權指數收盤重挫752點,跌幅3.29%。剛好利用這個時機,我們來談談股市大跌時不應該做的三件事。把握住第512期的大跌「三要」原則,與這一期所談的「三不」原則,日後我們面對市場動盪,將方寸不亂、進退有據、逐步踏實地往財富輕鬆或自由之路前進!

日期:2024-07-26