當天色變暗，睡意會變濃；當天色變亮，人會自然醒來。這種可調整身體的「生理時鐘」、帶來「睡意」的睡眠荷爾蒙稱為褪黑激素。而好的飲食習慣和生活方式更可以讓我們一夜好眠！
日期：2019-12-14
為鼓勵農友加入產銷履歷，農委會提供多項配套與獎勵措施，期盼更多農友加入產銷履歷行列，共同攜手前行，齊心守護消費者食安與維護農業永續。
日期：2019-12-02
57歲的陳先生因罹患胃癌，接受胃切除手術，術後雖然病況穩定，但也造成腸胃消化的問題，無法好好吃東西補充營養，導致身體虛弱、體力不足。所幸，在醫師的協助下，他慢慢恢復進食能力，也減輕手術後造成的腸胃問題。
日期：2019-11-29
南京是中國四大古都及歷史文化名城之一，東吳、東晉和南朝的宋、齊、梁、陳相繼於此建都扎根，奠定了其六朝古都的名號，亦是長江下游文化、政治、經濟中心，國民政府所在地。因著豐厚的歷史背景，名勝古蹟在南京已司空見慣，不是新聞，如何玩新把戲，抓住遊客的目光，才是備受矚目的頭條。挺著一身老骨頭，南京這些年積極尋求蛻變，從書店、博物館到餐廳、酒店紛紛打創意牌，在古今並存中尋求新出路，以更貼近現代人的點子融入設計，替這座老城注入一股新靈魂。
日期：2019-11-13
現在房價高到讓人難以買房，房市景氣不如以往，未來10年房子是否會更搶手或是滯銷？房市專家胡偉良從三個面向分析，表示房子是否會滯銷很難預測，「但肯定不會變得比現在更搶手。」
日期：2019-11-12
為了落實長照2.0的計畫，健保署推出居家醫療的服務，然而參與的醫療院所及醫師卻遠不及民眾的需求量。擔任居家失能照顧計畫推動小組召集人的洪德仁醫師，多年來不僅積極推廣、培訓相關人才，更利用診所下午的空閒時間，親自深入山區關懷病人。
日期：2019-11-07
金融科技的創新，正在挑戰傳統銀行仰賴實體分行來服務客戶的經營模式。數位金融的快速演進，使得銀行必須改變分行網絡來更完善的照顧客戶需求，在歐洲已經看見分行模式面臨改革壓力。
日期：2019-11-05
存股人氣部落客孫悟天，投資股票經驗超過10年以上，卻慘賠數百萬收場，之後有5年不敢買股票，後來因為認識存股的方法，而從股票市場中頓悟，開始研究股票的真正價值，捨棄天天操盤賺價差的投資方法，認為只要公司的基本面好，股價到後來多半還是會反映的，因此特別重視公司的基本面分析。他自創存股SOP買賣方式，並利用此方式「只存官銀股」，教讀者如何輕鬆選出可以長抱的低價好股。短短4年，總資產已達700萬元，平均年化報酬率可達13%以上。
日期：2019-10-30
為家中長輩改造空間而踏入設計領域的黃智良，重視每個客戶的個別喜好及需求， 以機能性切入，傾聽客戶聲音，打造機能、美感兼具的量身訂製宅。
日期：2019-10-27
科班出身、基本功扎實的千屹設計總監陳又曦，在成功規劃許多兼具品味的健康親子宅後， 2018年更深入環保綠能，朝綠裝修認證邁進。他認為，綠裝修是潮流所趨， 除了能幫居住者健康把關，也能讓設計產業有正規流程，並步入正軌。
日期：2019-10-27
