根據最新調查發現,國內逾3成青少年的主要舒壓方式為情緒發洩,如吶喊,其次為從事室內活動,包括聽音樂、繪畫,或利用正向思考等方式。專家建議,父母及師長應帶兒童、青少年建立運動舒壓的習慣。
日期:2014-06-30
三十世代,可以抬頭挺胸,對未來充滿希望。關鍵在於,有沒有用對的方法,為自己累積人生「勝組」條件。透過專家建議,培養職場以外的五大能力,就能創造屬於自己的聚寶盆。
日期:2012-09-27
有人感嘆,在職場上難交知心好友,聊的話題也多是停留在公事上,都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代,和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題,彼此聯結可以更緊密,只是,出了社會朋友圈真的就此凍結嗎?倒不是絕對,趁著下班後3、4個小時,走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。
日期:2011-10-11
景氣前景不明,壓力浮現?不妨讓精油紓解你的情緒。精油,是植物中的芳香物質,再透過人工萃取而成。芳療師即表示,精油的天然香氣、成分複雜、層次細緻,感官能被活化,讓情緒不再專注於苦悶的氣氛上。
日期:2009-03-19
黎智英加金溥聰,這是過去台灣媒體界從沒有出現過的新組合,這一位黎智英繼《蘋果日報》、《壹週刊》之後延攬的新狗仔頭,信誓旦旦說他要打造一個不同的電視台,而在他心目中理想的狗仔,則是一○一忠狗,是監督公權力的人民忠狗。
日期:2009-02-19
位於新竹市東光路上的e生技養生會館,是許多大老闆都愛光顧的療養紓壓中心,會館負責人余文洲貼心專業的服務,總是能讓疲累的客戶恢復活力。這個養生祕密基地到底有何魅力,能讓這些大老闆一一傾心?
日期:2008-05-22
不知情的訪客,十一月一日到三日這三天,到位於敦化南路二段的住商不動產總部,看到空蕩蕩的辦公室,一定會胡思亂想,覺得發生了什麼事?
日期:2006-11-09