倪瑞宏住在新店山區一間附陽台的小公寓，陽台上種著兩盆植物，一株是柑橘類植物、一株是扁柏。前些時日，有隻毛毛蟲在柑橘枝枒上棲息了好一陣子，這件小事讓倪瑞宏很樂，因為她一直覺得，那隻小小的生靈對她的人生有些啟迪效果。然而不知怎麼地，這隻小朋友很快就失去了蹤影，多半是被鳥給叼走了。
日期：2018-08-01
翻開《時光列車》一書，美國吟唱詩人、龐克搖滾教母佩蒂．史密斯（Patti Smith）的黑白照映入眼簾，她以狂放不羈的眼神與極具魅力的中性打扮，很有個性地表示：「你若咬定了人只活一次，便沒有隨波逐流的理由。」
日期：2018-07-30
離職的步驟大致如下：至少兩周前通知你的主管，等確定離職後，開始將現階段工作交接給你的同事，接下來等著在歡送趴上飽餐一頓......
日期：2018-07-30
談起長期照顧，一般都會想到老年人，可是有些民眾，比如出生時就帶有先天性疾病的人，其實從更年輕的時候就需要長期照顧，而他們的長照需求恐怕比老年人更大，需要長照時間也更久。
日期：2018-07-30
我們該「如何恢復健康」並「如何保持健康」？人體本身就是一個完整的自我調節控制系統，透過調合人體的能量系統──經絡系統，達到利用自身的排毒能力來對抗疾病的目的。經絡系統外在表現是穴道、經絡，往內與臟腑器官連結，中醫拳氣瑜伽可直接啟動人體能量系統，激發人類與生俱來的自我療病能力。
日期：2018-07-29
職場上總不免會遇到與自己合不來的同事，有可能是價值觀不同或處事風格迥異造成衝突，而無法維持良好的夥伴關係。但公歸公，私歸私，必要的合作和溝通還是得進行。如何撇開私人情緒與合不來的同事和平共事，是職場上的重要課題。資深人資Cari Hawthorne建議，要化解這種令人尷尬的內心拉鋸，可以透過四個方法。
日期：2018-07-27
行為背後的動機往往耐人尋味，這一講，我們將運用「目標理論」分析行為背後，是希望做好、做滿？還是一心想表現給他人看？不同的動機，會導致不同的行為，導致不同的結果，學會分析框架之後，面對未來的各種選擇，也許會更清楚。
日期：2018-07-27
從YouTube到Instagram，21世紀新媒體風潮正夯， 可台灣美食這麼多，如何讓世界都看見呢？不論中外，活躍於這些平台的素人們，成了引介的美食大使。
日期：2018-07-26
