作家鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛與二女兒張鈞甯兩人年齡相近，性格、志趣卻完全不同。身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？
日期：2018-10-22
不論人生的任何層面，像是工作、愛情或婚姻，一旦出現情況失序，無法掌控的情況時，不知道發生原因，也不知從何改善起，請務必冷靜下來，從一些微不足道的「習慣」下手，比如準時交差、注重打扮、謹慎說話等。
日期：2018-10-17
台灣產業升級緩慢，對於不是念理工與法商的碩博士需求變小，不少留學回來的碩博士，即使是名校畢業，或擁有漂亮經歷，仍然找不到理想工作，讓人在求職路上怯步。這是大環境的問題，不能都怪罪高學歷的人不肯彎下腰來屈就。
日期：2018-10-12
在年輕人圈子裡，經常聽到，好像不努力工作，生活就可以平衡，每天過著幸福快樂的日子。網路瘋傳一些心靈雞湯，也不斷強化類似信念，告訴我們，事業成功的人失去得更多，不如一般人幸福快樂。但真的是這樣嗎？
日期：2018-10-08
我記得尼采有句話說： 「一個人知道自己為什麼而活，就可以忍受任何一種生活。 」這句話用來形容蔣友柏，再適合不過。
日期：2018-10-05
時間是個有意思的主題。一方面，我鼓勵大家正面迎戰，因為好事只會發生在不坐著枯等的人身上；另一方面，我也相信耐心能成就大事——如果時間是你的隊友的話。
日期：2018-10-01
新竹縣議員嚴永秋去年4月前往南歐13天考察行程，返國後竟交出「極簡短」兩行、42個字的心得報告，昨遭貼上PTT傳開，引發鄉民痛批小學生等級，其中還有許多錯字。
日期：2018-09-27
3.1％，這是9月中旬國家衛生研究院對台灣青少年「網路遊戲成癮」（Internet Gaming Disorder）盛行率的最新調查，也是目前全球最大規模且具臨床診斷專業的研究；顯示出東方成癮高於西方的真實面。6月，世界衛生組織在第11版的《國際疾病分類》（ICD-11）中，已經正式將「網路電玩成癮」視為一種「疾病」，與酒精、菸草、咖啡因、毒品和藥物濫用並列，都是上癮的精神疾病。再往前回推至3月，三民國小一名小五男童，疑似父母沒收手機而跳樓輕生。美國知名媒體CNN報導，「數位海洛因」已經來襲⋯⋯。
日期：2018-09-26
生活中毒物四伏，投入營養治療工作多年的賴宇凡認為，唯有養成早睡、每日排便的生活習慣，加上多做身體按摩拍打，即使毒物靠近你，也能輕鬆排出，自己完成掃毒任務！
日期：2018-09-18
